ジョギングランニング ..
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175:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 20:59:53 jfX8rK5e
俺が良い事教えてあげる。
安全靴履いて毎日3キロだけ歩いた、半年で12k痩せたよ。
安全靴でも効果あり、でも心拍数120位で、

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