二の腕を細くするスレ0.1cm目
at SHAPEUP
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 10:11:17 /YsQdaEu
>>807
だから、そんな恵まれた肉体の人がいれば見てみたいのです
トレーナーさんもそういう人は稀だ、なかなかいないと言ってましたので
筋肉つけようと思ったら脂肪も一緒につきます、増量期ね
次に脂肪だけを落とす減量期に入り、ビルダーの完成です
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5012日前に更新/234 KB
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