二の腕を細くするスレ0.1cm目
at SHAPEUP
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 09:43:37 zeb3bDfN
>>755
751です
一か月かからず、です。
普通の腕立てもしていたので、合わせると二か月位でしょうか
手の向きは、自分の方に向けてやってみてください。
О
＜_￣￣＼_
↑お尻を浮かしてみてもいいかもです。
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5013日前に更新/234 KB
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