二の腕を細くするスレ0.1cm目

二の腕を細くするスレ ..

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 09:43:37 zeb3bDfN
>>755
751です
一か月かからず、です。
普通の腕立てもしていたので、合わせると二か月位でしょうか

手の向きは、自分の方に向けてやってみてください。

　О
＜_￣￣＼_

↑お尻を浮かしてみてもいいかもです。

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