二の腕を細くするスレ0.1cm目

二の腕を細くするスレ ..

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 11:27:48 xyvwsX5+
>>707
＞自分はキックバックの方が姿勢のせいか辛く感じていて
＞フレンチプレスの方が姿勢に負担がなくやりやすいなーとは感じているのです。

あなたもですか。自分もです。おそらく皆さんもです。
そうです。効果も強い上に簡単にできるからこれがいいです。
プルプルだけ狙うにはこれしかないですから。

コンピュータグラフィックスで引き締め効果、これに徹底するのですが
日頃から筋肉を刺激しますとダイエット期間における筋肉の維持にもなります。
筋肉まで痩せ細った腕はサイズダウンできるかも知れませんが
引き締まった綺麗な脚や腕という考えであるならばコンピューターグラフィックスと
有酸素運動における脂肪燃焼を併用してください。合わせて効果を倍増してください。
ある程度引き締まればあとは「ここの脂肪よ　燃えてくれ…」そう思って
体脂肪率を下げるしか方法はありません。そこでここを攻めておくのです。

それでも女性はここにラクダのコブのように脂肪を蓄えるものですｗ
男ならこんなとこパツパツしてなにもないですよ～
どうも最後のレスにしますね
(´・ω・｀) ﾉ

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