二の腕を細くするスレ0.1cm目
at SHAPEUP
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 10:24:55 xyvwsX5+
>>697
フレンチプレスでいいですよ。＞気がするのです。
気がしますが一時的なパンプです。そんなに重いモノ持ってませんよね？
だったら大丈夫です。一番確実に効きます。バイバイやキックバクよりも
確実に効率性いいですよ。時間の短縮とプルプルだけにターゲットを当てた最良のエクササイズですから。
コンピューターグラフィックスをみくびらないほうがいいですよ。
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