二の腕を細くするスレ0.1cm目 at SHAPEUP

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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/23 15:05:21 9y80Ezs8 言われてみたら手（腕）しか使ってないもんなあれ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/23 18:56:03 e5oF7YAs 腕上げっぱなしで動かすからいいんでない？ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/24 17:11:43 i/epr2ef ﾊﾞｽｹとかも腕痩せそう。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 11:35:03 Wpdp+1n0 腕のサイズってどこで測ればいいの？ 付け根あたり？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 11:36:35 wF78lEds 肘を曲げて筋肉ボコってさせて一番太いところで何センチぐらいあるのみんな？ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 11:52:39 fZIJq9Xi >>504 そこ一番太くない。そこだと18センチ。 付け根だと21センチ。 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 11:56:25 fZIJq9Xi >>504 え?ごめん。力瘤できた状態で測るの? 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 12:01:06 wF78lEds そんな事になるのマジで？ 腕の付け根は細くなるよ。 力瘤の一番太いところより太いところって肩になる。 そこは肩でしょ、しっかりして！ 力瘤で18cmってすごい。そこは手首でしょ、しっかりして！ もうほんと腕も測れないんだからｗ

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