二の腕を細くするスレ0.1cm目 at SHAPEUP
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483:479
07/05/19 15:12:23 kQDRMENr
>>482
そういえば、肩を前につき出さないように気をつけてって注意があった
腕を後ろに引くことやひねることに気をとられると、つい肩が前に出てしまうらしいです

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