二の腕を細くするスレ ..
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384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 23:31:27 E/48WA8X
逆腕立てで結構細くなる。
バイバイも併用して数セットしてます。
普通の腕立て伏せも軽くするとバランスよくなる感じでいいです

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