二の腕を細くするスレ0.1cm目

二の腕を細くするスレ0.1cm目 at SHAPEUP

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 15:37:45 xy1hqur6
>>220
背面全体には四つんばいになって平行伸び。
効くよ。

確かに筋肉はたぷたぷにはならないね。
筋肉が弱った上に脂肪が乗っかったってとこか。