二の腕を細くするスレ0.1cm目
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150:ロップマン ◆7DVSWG.5BE 07/01/08 00:34:36 P7AIVkOI >>149 神社でお参りしてこい！ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/08 02:22:08 awdGH/Ag だめだ！>>139さんの説明読んでも理解できないorz 腕は上にあげるんじゃなくて下にさげるんですよね？ あと手首をひねるとどうしても手首は内側にきちゃうんですけど、どう外側に固定するんですかね？ もしよろしければ回答よろしくお願いします。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/08 11:36:31 oW+jktix 手を後ろにのばして捻るだけだよー 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/08 22:21:02 j7Kapuk8 上に上げた方が効くだろうが無理はスンナ。 伸びて気持ちいいなーくらいで。 手首を外側に曲げるってのは手の甲側に曲げるってこと。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/09 01:15:52 MBVMpUzF 後ろ手バイバイをイラストにして晒してくれる神を 私は待ち続けてみる事にします。 155:154 07/01/09 06:56:58 MBVMpUzF おはようございます。 とりあえず自分で描いてみました。 http://o.pic.to/59mhe 正しい方法はありますか？
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