【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】 at SHAPEUP
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679:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 23:38:33 nMauauPL
>>678
炒めるのは水分を飛ばすためだと思います。
そうめんみたいに食べるなら茹でるだけでもいいんじゃないかな？
私はそうしてます(=^_^=)

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