【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 17:10:49 rEKwk2pH
>>507
一日一食置き換えです。
一日の総カロリーは1000kcal以下に抑えてます。
20日間で−4kg
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