【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】 at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/19 15:02:57 N+q5gJ2N 白滝って本当に０カロリー？ もしおでんにしたら、つゆのカロリーだけ摂取してると考えていいんでしょうか？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/19 15:56:48 Y1VvyIsz こんにゃくのカロリーは100gで5Kcalだそうです。 白滝1パックぐらいだと、ほとんど無視していいと思います。 スープのカロリーは、100〜200Kcalですが、塩分の問題 もあるので、一口二口飲むぐらいでガマンします。 ラーメン2玉食べるなら、ラーメン1玉+白滝1パックに 生キャベツ山盛りで、激しく満腹になります。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/19 17:02:44 peO54HJI 結び白滝に麻婆豆腐のタレかけるのが好き！ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/20 00:08:01 j8nV15Wz >>152おいしそうw 明日さっそくやってみる。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/21 10:54:58 3b+Ov9dt スーパーで高いのと安いのがあって　 安いのは添加物とか大丈夫か心配

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