水＆烏龍茶ダイエット

水＆烏龍茶ダイエット at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 10:14:13 g7KSw2CA
毎日水３？と烏龍茶２？飲んでたらどんどん痩せた。
食生活はそのままで酒も毎日５合(芋)くらい飲んでた。
肴は豆腐とキャベツとホタテのひも。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 10:15:17 g7KSw2CA
３リットルと２リットル

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 10:51:02 XF7jnBx/
4℃、1000ccの水を飲んで体内で36℃にあげるのに必要な熱量は3.2kCal、5000ccだと16kCal。
さて、多いか少ないか？水飲んだだけでこれだけ消費できれば、という気もするが。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 11:02:45 7yiP+WoN
食前or食後に飲むの？

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 11:13:27 g7KSw2CA
>>３
俺も知らん、ただぺ・ヨンジュンが肉体改造の時に
基礎代謝上げる為に一日７リットルの水飲んでたのを
思い出して真似してみただけ。

>>４
関係なく一日かけて飲んでる。

一週間やってみて何となく感じたんだけど、
水は小便になかなかならない。
烏龍茶はすぐなる・・気がする。
もしかして利尿作用があるのかも。
だから水３リットル飲んだ後、烏龍茶飲むようにしてる。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 11:58:01 +I4TvdVZ
どのくらい痩せたの？ｽﾍﾟｯｸもｷﾎﾞﾝ

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 12:12:43 g7KSw2CA
前は167センチ57キロ。体脂肪は分からん。
一週間で55キロになった。
毎日ちょっとずつ腹筋が感じられるようになるから
朝起きて腹触るのが今一番の楽しみ。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 12:22:10 beNUnmvw
腎臓壊すよ

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 12:22:40 +I4TvdVZ
一週間で2ｷﾛはすごいですね!
私もやってみようかな…

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 12:29:11 g7KSw2CA
>>8
やっぱり？俺もそれは心配してた・・・。
体に悪いかな。
誰かわかりませんか？

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 17:58:27 LbhyP905
160㎝58㎏♀
３週間くらい停滞期だったけど、昨日
水→ウーロン茶にしたら、１日で59.5㎏→58㎏になったよ。
普段と変えたことは、ウーロン茶と睡眠多めの２つだから、どっちが効いたのかわからない。

でも、停滞期抜くためだけなら、体にも影響ないし、ウーロン茶やってみてもいいかも。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 18:26:27 RssrrNtU
昔聞いたんだけど、烏龍茶飲み過ぎで、
胃が荒れて死んだ人がいるって。
ほんとかどうか解らんけど
飲み過ぎは気を付けよう。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 18:37:08 yWBggnvv
ウーロン茶のがぶ飲みは、胃が痛みます。結構、ウーロン茶が好きで
ペットボトルでラッパ飲みしますが、調子にのってると、吐き気がしたり
異の不快感が出たりします。

まあ、黒ウーロン茶なる商品も売られてるぐらいなので、油っぽい
もののお供に、適量でいいような気も・・・・。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 18:38:07 prH5rHBy
安い中国茶はゴミランク粗悪品。最近は農薬の心配もある。

数年前にもらったお湯を注ぐと鼻糞団子みたいなのが１枚の綺麗な茶葉になる鳥龍茶が忘れられん…。
もちろん味も香りも最高。あれいくらするんだろうなー。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 00:31:59 Uk5ECb0P
サントリーのはOUT？

16:1
06/10/10 09:38:38 lA1sVn74
胃に悪いってわかってても痩せるんだからやめられない。
今日54キロになってた。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 13:19:04 Nsfd6Jgg
ご飯食べながら烏龍茶飲むといいらしいよ。
ただ喉が渇いたからとか、痩せるから常時飲むのは体によくない。

それでこの夏わたしも１５７の４９から、４５まで痩せたよ。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 19:41:43 WsPmOVsR
私3年くらい前からダイエット関係なく毎日2？近く烏龍茶のんでるけどあんまり痩せない。
胃、悪くしてる気がする。

胃が荒れると口が臭くなるらしいから気をつけて！

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 17:16:26 UKEu0A/0
くららさんだっけ。
世界２位に輝いた人、あの人は毎日水を２㍑飲んでるらしい。

烏龍茶は、ご飯を食べたあとに飲んでも意味が無いって
中華料理の先生が言ってたよ。
食べてる最中に飲むのがいいらしい。

20:1
06/10/13 22:18:45 nPWS35+R
今日で52キロ。50キロになったらやめよう

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 16:45:19 Bj4xxT1v
>>20
僕は1日水4?とブラックコーヒーを飲んで
身長168cm、80kgから58kgになりました。
あと10kg痩せたいんですが、水4?じゃ少ないでしょうか？
やっぱりペ・ヨンジュンのように７?ぐらいじゃないと駄目なんですかね？

22:21
06/10/21 16:48:16 Bj4xxT1v
?になってるのはリットルです。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 19:17:49 xVlg8Uxl
メロン

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 01:09:41 MDkOzFn5
>>14無印に売ってる。あのお茶はキレイやもんね。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 09:09:14 7FAryiL4
朝起きてすぐ水を350ml×3位飲んだんだけど、全部吐いちゃったよ。やり方が悪かったのかな。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 17:32:48 UcoyDwLx
↑一度に大量ではなく、同じ量でもこまめに分けて飲みましょう

とさげで書いてみる

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/12 17:06:45 wFXSFE2Z

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/12 22:31:15 pynw8nSk
最近、ウーロン茶からマテ茶に変えている。
多少効果がある気分。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 21:46:12 FPyqG4+8
私は明日から水を飲むことに決めました。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/14 22:16:21 gZtWcqC3
甘いの飲まなきゃなんでもいいんじゃないか
お茶類の効果なんて期待するほど大きいもんじゃない

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 00:53:25 luEZidzr
水飲もうとしたら水ブトリになるんじゃない？って言われたorz

水太りの可能性もあるのかな？

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/15 12:34:45 MfiJbRB7
水は飲んでも出るだけ。一時的に体重が増えても太ることはありません
水太りは塩分による浸透圧上昇の問題だった気が

33:１
06/11/16 11:06:50 kNkU7l4m
水はもうやめて烏龍茶２リットルだけにした。
体重50キロ前後でキープ中。

34:マカロニ ◆3xEDjrm/ew
06/11/16 11:13:51 rzT2xxYG
水1日12リットルを一ヵ月飲み続けたら162/135が162/78になった。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 07:00:00 qKT9WvXd
>>34
だからどうした

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 07:10:48 whtZ2UbF
水1日12リットルを一ヵ月飲み続けたら165/65が195/65になった

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 09:27:11 G6kZd8o4
１２リットルって…

38:マカロニ ◆3xEDjrm/ew
06/11/17 10:16:41 J1UwOp6x
はっきり喋れデブども。
1日12リットル飲む勇気もないんか？

だからデブなんだよ凡人デブ。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/17 13:44:38 iLzXtvxs
ウーロンは食事中のむのが効果ありらしいよね
あとは水オンリーの生活
一年続けてたらジュースいらんくなったよ。

40:マカロニ ◆3xEDjrm/ew
06/11/17 14:07:59 J1UwOp6x
>>39
黙れ平凡な人生を送るゴキブリ野郎。

運動しない奴が痩せるわけないだろクズ。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/19 14:32:16 APSIY1PQ
>>39
中国茶は脂肪吸収をさえぎるらしいね。
ジュースを飲まなくなったっていい事だ。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 07:04:38 ZdtSD0er
マテ茶を飲んでます。黒ウーロンより良いみたい。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/09 19:11:47 XRCtQ2Hc
烏龍茶の中にキラキラした物が沢山入っている事があり、
そういった物が出た時は、
30袋入りのティーバッグ全てに入っている事が殆どです。

これはいったい何なのでしょうか？
数社の烏龍茶から出たので気になっているのですが

じっくり見ないと解りにくいのですが、カップを傾けた時の影で少し暗くなると解り易いんです。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 00:22:23 75WrXHkQ
一日に２リットルミネラルウォーターのんで炭水化物抜きしたら痩せるけど筋肉おちるぞ。水は一時間にコップ一杯の割合で夜７時位までに飲め。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 17:25:05 k93CHoqK
>>1
運動は？？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 17:43:47 HrcF/Anu
URLﾘﾝｸ(blog.duogate.jp)

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 22:25:20 C5qfuwT2
思ったんだけどこのダイエットさあ
水飲みながらそれに見あうだけの量のカロリーとったら、
順当に太っていったりしない？

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 07:42:57 zdQY2VII
>>43

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 10:03:19 ImsEN6c1
美容院行った時にその美容師さんの友達が
ダイエットのためにウーロン茶ばっかり飲んでたら胃潰瘍になって入院したらしい

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 10:11:56 mmgnTvYz
筋肉付けて燃費良くしろ。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 12:10:10 nF7DNjNr
これやったら１時間の外出中トイレ３回もよおしました・・・
皆さんはトイレ近くて困ったことありませんか？？

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:14:01 NS3YRS0U
>>51
私はもともとトイレの回数が少なかったから、増えてよかった
って感じたなぁ。量にもよるけど一日5～8回位がいいんだよね。

水と烏龍茶飲んでストレッチしたり、午前中ウォーキング
したら、代謝もあがって健康的に痩せられました！

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 03:44:21 hsKKVh4s
烏龍茶だけ飲んでたら胃がもたれた…orz
ぐぐったら烏龍茶だけだと胃を悪くするらしい…。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 13:19:25 vQRQ9PwJ
てかなんでも取りすぎはダメでしょ。
烏龍茶で痩せた人って、それだけ
飲んで痩せたわけじゃないだろうし。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 15:22:27 V58H2Ibv
確かに烏龍茶ばっかり飲んでると具合悪くなるなぁｗ

カテキンが凄い濃いお茶1本+食事の量を少し減らす+軽い運動
を毎日するだけでも私は痩せたよ。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 21:42:40 LC2iKIXg
烏龍茶は温かくして飲んだ方がいいみたいですよ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 01:49:00 vccqfao5
別にダイエット効果狙ってるわけじゃなく、単にウーロン茶が好きでたぶん一日
2リットルくらい飲んでるけど別に体調悪くなったことはないなぁ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 23:13:09 VSS4u6jQ
さっきチャングムみてたら、夜水飲むのは
体に悪いって言ってた・・・。

ほんと？？

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 04:22:36 xZYvmPxP
おはようございます

寝起きに1杯、ウーロン茶を飲みます。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 13:31:45 Pp7/sW1T
>>58がオネショしたのは良くわかった

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 13:44:12 pz6hNZ/X
烏龍茶そのままだと胃が痛くなるのでお湯で薄めて、多量に飲んでる。
お通じも良いし、少しお腹へこんだ！！

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 15:28:35 Tahxq0OK
スレチですが…
ヘルシア緑茶＆黒ウーロンの組み合わせ、低炭水化物、減塩で
痩せます！

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 03:39:54 QSJgTNt/
黒烏龍茶飲みだしたら肌がやけにカサカサに…必要以上に脂質持ってかれてるのかな？

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 03:55:10 jPYrYBMb
明日から食事中は烏龍茶にしてほかの時は水を飲むことにするかな

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/04 07:04:02 Fep7c2PN
ぶっちゃけ、痩せるなら緑茶かトチュウ茶の方が胃に優しいし効果あるよ

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 19:35:12 uTLG2oJK
緑茶ってそんなに効果あるの？
お茶ダイエットしたこと無いから正しい飲み方とかわからない（´・ω・｀）

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/05 23:59:37 truGA6cW
俺は杜仲茶煮出ししてるよ

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 00:24:37 rX1SXr8M
結局は運動しないと痩せないんだよ。
みんなもわかってるくせに。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 00:50:11 z/+vMm4k
黒ウーロン高いのについ買っちゃうんだよね気休めって分かってるけど

70:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
07/01/07 00:52:42 pTtK0DwI

　　　　　　　　　r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、　
　　　　　　　　,r'";;;;:::::;彡-＝―-=:､;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　/;;ィ''"´　 _,,,,....ﾆ、 ,.,_ ｀ヾ;;;;〉
　　　　　　　　 `i!::　,rﾆ彡三=､' ﾞ''ﾆ≧=､!´　　
　　　　　　　　r'ﾆヽ, 　（　・ｿ,;　（､・')　　i'
　　　　　　　 ll' 'ﾞ　,;:'''"´~~,f_,,j　　ヾ~`''ヾ.　　
　　　　　　　　ヽ) , :　　　 ''"　`ー''^ﾍ　　 i!
　　　　　　　　ll`7´　　　 _,r''二ニヽ. 　　 l　　
　　　　　　　　!:::　　　　 ^''"''ー-=ﾞゝ　　ﾘ
　　　　　　　　l;:::　　　　　ヾﾞﾞ`^''ﾌ　　　 /
　　　　　　　　人、　　　　　｀ﾞ’ﾞ::.　　　ｲ

　　　　　　　　　　たけぽん（Takepon 1980～2007）

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 01:00:08 PSjUOkBV
烏龍茶好きでよく飲んでたんだけど、店に中国産しかないって気づいて買わなくなっちゃった…
国産の烏龍茶ってないのかな？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 01:58:16 OBS8aZt3
烏龍茶は中国茶なんだから中国しかないだろ？

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 02:32:57 eY5XfU3N
中国人とかって何で痩せてるかって、色んな種類だけどお茶ばっか飲んでるからだってさ。

あんなコテコテ料理食ってんのに、太った人あんまりいない理由が分かった気がする。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 08:23:58 0Nq24wtF
伊藤園の「烏龍茶　濃い味」とかいうの買ってみた。
黒烏龍よりは気軽に手が出せる気がする。500入って150円だし。

でも近所のファミマ一軒でしか出会ってないんだけど、まだテスト販売とか？
早くスーパーで98円とかで買えるようになってほしいなー。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/08 03:10:09 KgJs+Efx
てか中国人てマッチョなイメージが・・
太い人いないけどガリもいないよね
肉とか野菜食べてるけど、お菓子とかご飯とか
炭水化物とらなそう

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 20:48:11 stVP68rC
ウーロン茶でも凄い苦いのがあるがそれはさすがに飲めないっす

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/17 00:11:44 CQjw/GZs
台湾に行って中国茶（烏龍茶）にハマり、普段も飲むようになった（それまではずっと日本茶）
そしたら特に運動も食事制限もしなかったが１年で６キロ痩せた
それから３年、特にリバウンドは無い
現在158/42
烏龍茶といっても、減肥茶とか怪しいものじゃない
ただ、元々そんな食欲は無く、一汁一菜でご飯少な目、三食キッチリ、
お菓子や果物はあまり食べない(月に２，３度）
体質に合えば、烏龍茶は効果があるかも
何より台湾のお茶は美味しい
中国は烏龍茶というより緑茶
そして中国人が痩せてるのは体質なんじゃないかと・・・
長文スマソ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 02:13:52 WJ5MZKyf
どんどん水太りしていくのですが、信じて続けて良いのでしょうか…生理中だからかな。
食事も節制しているのですが。不安です。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 21:51:21 I9EK+ev9
不安ならやめなさいよ…

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 22:14:51 ansClSRO
前にたけしがやってた番組で烏龍茶は油を分解するんだって言ってた　
だから天ぷらとか油もんの食べ物のときに一緒にとるといいらしい

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 22:23:19 yxfzFMlP
私いつも家で烏龍茶しか飲まないんだけど、普通に痩せないよ？
食事制限もしてんのに。

どうゆうこと？

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 22:48:07 BTw6O1aM
ちょっと運動したらいいよ。
人それぞれ体質もあるからねぇ。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/20 07:40:16 Hxceoclk
学校にほうじ茶入れた水筒2本持っていって飲んでたら痩せてきた。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 02:50:30 k8Isnu0k
前から好きだったから烏龍茶は一日２ﾘｯﾄﾙくらい飲んでた。
てか一日の水分は大半が烏龍茶。
減量にいいと言われてたので二倍に増やしたら食事制限せずともかなり痩せたが、
胃もたれがすさまじくなり、肌が乾燥しまくった上に脱毛症状まで出てきたので断念して元の量に戻したら治った。
脂肪もたしかに分解するのだろうけど、他にも体に必要な何かも体外に排出してしまうのだろうね。
んなわけで、摂り過ぎはやばいから一日2ﾘｯﾄﾙ以下に抑えた方が身の為。
しかも漏れは身長190近くで体重も80ｷﾛ近い大柄男だから、
女性とか男でも小柄な香具師は1ﾘｯﾄﾙちょいくらいにしといた方がいいっぽいぞ。
とにかく飲み過ぎはやばそうだ。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 17:22:31 BttF3OGU
茶は濃いのがいい
余計な水分不要
茶葉そのまま齧るとかいいかもね
でもそれって、野菜だよね
新鮮野菜最強

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 17:30:43 1fsH9NM3
俺も前かしぱん３つ食ってたけど太らなかった。食事のとき500ml。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 18:02:39 3GAF4Erc
我が家も烏龍茶しか飲みものﾅｲから烏龍茶ばっか飲んでるｹﾄﾞ別に太りはしないｹﾄﾞ、空腹に烏龍茶は絶対よくない。
空腹ならミルクティーとか飲むかな。
空腹が長いのよくないよね
166ｾﾝﾁ51ｷﾛ♀
母はミルクティーにガムシロ２コいれるしよく食うｹﾄﾞ私より痩せてる‥

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 18:04:33 3GAF4Erc
書き忘れた!!
なんか食べる時なら烏龍茶はイーかもしれない！

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 22:37:01 93URmjRz
水を一日に１０リットル飲んでたんですが
「腎臓に負担がかかって腎臓が悪くなるからやめろ」
と親に言われたんですが
そんなことありますか？
自分は一度に大量に飲むことが多いですが

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 22:57:18 WLXkVC1O
あります。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 01:24:31 bFQO2bf5
10ﾘｯﾄﾙってことは10ｷﾛ増か…
めっちゃ水分ださなきゃ太りそう

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 16:41:29 q4rvteOF
10ﾘｯﾄﾙは水中毒でしにそうだね。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 19:47:51 bZ+XwNiv
水5リットル飲んでる
168 50 男

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 21:26:25 OCeuyNci

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/21 17:22:30 Kgq/gKPh
私、このダイエット法にします。
いっぱい買って貰った六甲のお水飲み飲みすると気分も良いです。＾＾
量考えて飲まないと・・・とりあえず、一日お腹が空いて死にそうになったらおにぎり一個食べる形で・・・
お水飲みます。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/21 18:01:48 XhJrS++Z
スレチかもしれないけど

自分は某スーパーで働いているのですが、必ず毎朝、黒烏龍茶と弁当（普通ｻｲｽﾞ?）とﾎﾟｯｷｰと菓子パンとヨーグルトを買う女性のお客さん（太め）が
いるのですが、実際に黒烏龍茶で痩せた人っているんですか？その人はダイエットの為かどうかは分りませんが、黒烏龍茶って安いものじゃないから
わざわざ普通の烏龍茶じゃなく黒烏龍茶を選択してるっていうのはダイエットの為なんじゃないかと思っています。
僕は運動で痩せたので【何か食って痩せる】とか【何か飲んで痩せる】とかは信じてないのですが、興味はあります？
もし実際痩せた人、もしくは実践している人いたらレスお願いします。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/21 19:14:12 GYkcRmrn
>>96
私は昼食時にのみ黒烏龍茶を飲み（会社で少しだけ安く売ってるから）、
日中は普通の烏龍茶を飲んでます。朝食・夜食は牛乳かコーヒー。
食生活は変えず、水は2日に1度の半身浴の時しか飲んでません。

そんな状況でまだ２週間くらいですが、体重は１キロ減程度です。
ただ、ウエストサイズが確実に減りました。
痩せたというより締まったのかな？
ピチピチだった制服スカートのウエストがゆるくなってたので。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/22 10:55:03 hGTQ1/ci
水って水道水を常温にしたやつ飲んでも意味ないのでしょうか？
やっぱり南アルプスとか買わないといけないの？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/22 17:36:18 BkBucYgQ
>73
それは間違い。
チャイナ人が痩せていたので、ウーロン茶が効果有ると
日本のマスコミやらが煽っただけ。
痩せていたのは、貧乏国で金がなかったから
実際、今の中国じゃ肥満が問題になっているのよ。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/22 20:55:46 ZBbLi4Po

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/22 21:22:27 5PKPHVWR
植物に水をやりすぎると根腐れを起こすように、
人間の体も水の適量ってのがあるんじゃないか？
一日7リットルも飲んだら気持ち悪くなるだろ。
ってか胃腸壊すだろ。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/22 21:38:47 iUAVzue3
>>96
黒ウーロン茶のみだして4ヶ月弱
体重は、18ｋｇ落ちた(BMI19）

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 08:53:42 GkTnwl+6
>>102
1日何リットル?
摂取カロリーは変化なしで、運動もとくにせずですか?
自分はｼｮｺったりして運動も取り入れてるけど、
黒ウーロンも効果ありなら取り入れたいです。
よかったら教えてください。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 09:48:19 blvJZJB7
たぶんもとがピザなんだろう

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 21:32:42 5Z27pAzm
>>103
102だけど常識的に考えて烏龍茶だけで
18ｋｇも落ちるわけないだろ
もちろん運動も食事制限(1日1500kcal)をした結果です
ただ昼食には必ず黒ウーロン1本(300ｍｌ？)飲んでます

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 00:06:39 dlb7aKKp
>105
常識に考えてもなにも
てめぇの書き方がわるいんじゃねーかアホ
脂肪で頭の中もおかしくなっていたんじゃねーのか？
頭の中身もダイエットしてから書き込めよ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 00:09:05 Ewt4kfVZ
>103
が安易に痩せられると飛びついたように見えるのは仕方がない
が、105=102の書き方は誤解させるような書き方であって
それを105のような書き方は普通の神経ならしないよな。
最悪のモトデブ野郎だな。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 00:19:36 QK7yOUyt
セレブのお歴々は、黒烏龍茶ですよ？

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 00:33:40 Ewt4kfVZ
あ、107だが
今でもアホはデブのままかもな・・・・・

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 02:19:00 rZHcnVXX
体重減らないし浮腫む(´･ω･`)なぜだ…

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 06:23:33 AnJRBrWP
烏龍茶は飲み過ぎると便秘になるから、3食の中で一番油っこいのを食べた時に飲めば良いよ。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 14:16:03 yFhGFWPn
ここ数ヶ月出来るだけ水を飲むようにしてるんだが、お通じが良くなったよ。
運動したり食事制限してる訳じゃないんだがいい感じ。

113:ロングへぃあ～
07/03/26 16:20:38 u3b3r4xj
ウーロン茶は利尿効果のあるカフェインが入っているので尿が増えはだが乾燥するのではないでしょうか？
緑茶とかよりは少ないらしいですけど。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 20:27:27 +euVM+7q
でも緑茶は身体冷やすって言われてませんか？

僕はそれ聞いてから緑茶は飲まないようにしてます。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/02 05:13:02 iDWECnBS
烏龍茶確かに痩せる。
昔、烏龍茶・毎日ジョギング5キロで、15ｷﾛ痩せた
が、飲み過ぎると肌荒れ、貧血が仕事中頻発するょうになってガブガブ飲むのはやめた
今は多くても2リットル以内。
以前何かの記事でラットに烏龍茶飲ませたら痩せる研究結果とかみた希ガス

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 12:23:24 GNRTumzZ
烏龍茶に関係なく、
毎日５キロ走ったら痩せるのでは？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 12:48:58 dZgk5Crj
>>110
塩分とりすぎてませんか？
塩が体内の水をとどまらせようとするのでしよ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 19:24:24 DRqfkYs3
スレ違いだけど・・・
午後の紅茶で㌍ＯＦＦのがあるけどｗ
あれ飲むと調子いいよ。＾＾

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 01:03:20 dbRqVU8R
あげます

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/03 01:32:05 l64qq0xX
確かに紅茶ならウーロン茶とあんま変わらんもんな

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 06:18:25 HxO6GysA
体重は減ったけど
なんか締まりのない体になってきた。ちょっと腹筋くらいした方がいいかも

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 16:51:53 uBCsHTVL
水分取りすぎても胃は大きくならないでしょうか？
水を飲んだらお腹がふくれるので気になって…

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 19:28:06 VVvx6t20
水とお茶合計五リットルはのんだぜ！

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 22:23:50 c6PjpNHk
一気に飲むんじゃなくてチビチビ飲むんだよな？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 22:40:58 if1imiwl
彼の友達もウーロン茶のがぶ飲みで体重減ったって言うんだけど、よほど胃が丈夫なのねー。よっしゃ、このスレ最初っから読んでみよっと！

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 23:03:44 if1imiwl
利尿作用の優れているウーロン茶を飲むと腎臓が悪くなる理由の一つに、腎臓を通って(ろ過されて)尿になるので、それだけ負担になるってことだと思う。ビールやコーヒーなども利尿作用があるので飲み過ぎはダメ。

日本語変でごめん。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 23:36:32 AkT/Xy7v
ちなみに、水飲んだら太りやすい体もあるから注意

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 09:56:06 LbZWGc/w
ノンカロリーといっても、人それぞれだよな
水だと太ってぬるま湯だと太らない人もいる

自分は冷たい水ばっかり飲んでいるが

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/30 15:20:52 k+umxbFK
水飲んで太る人は塩分のとりすぎだよね。
あたしも毎日いっぱい飲んでるけど、しょっぱいものを食べ過ぎると次の日すごい浮腫むよー。
でもそれで気づくから塩分とりすぎることなくなった。
健康管理もかねて、一石二鳥！

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 20:16:37 qRshT746

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 04:20:04 5xtSgKKx
これに関しては相当やってるからレポートしとくね

１日水２㍑ダイエットを10年くらい前に始めて
当時は一応毎朝１？ペットの水２本持って学校行って
絶対そんなに飲めないって感じだったんだけど
根性で下校までに飲みきったりしてて

１年くらいすると２？くらいは普通に飲めるようになって
どんどん量が増えてって、今では一日６？くらい普通に飲むんだけど
コントレックスとかガス水とか色々飲んでて、結局味そんなないからその内飽きて
途中からお茶に切り替えて、今度はハーブとか中国茶とか
ありとあらゆるもの試した
でも最近になってやっぱり腎臓に負担かけてるんじゃないかなと思い始めて
なた豆茶とか飲んでる

ちなみに私は胃腸とか相当丈夫なんで、胃とかまず荒れない系
で、ピザらない方がどうかしてる程食べる人なんだけど
１０年前から標準体型キープしてる。飲んでるせいか便秘とかもしたことない
だから相当効くと思われる。おすすめ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 04:51:54 mrPH85Gk
ウーロン茶２ﾘｯﾄﾙ、お菓子ドカ食いした時一緒に飲んだら
なんか腹ゴポゴポ言って、３０分たたずして匂いまでそのまま
ほとんど未消化で出てきた。烏龍茶のせいかﾁｮｺのせいか
真っ黒で、ちゃんとｸｯｷｰの残骸とかもそのまま。
どんだけぇ～

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 18:25:55 zRc+u3Ls
塩分は取りすぎないように注意して、カリウムを含む食品を意識的に食べれば
なんとかなる。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 12:27:28 cGMmmd3v
黒ウーロン茶は高いお金を出して買う必要ないよ。
薬局とかで最近売っている「黒濃(くろのう)烏龍茶」っていうのがあるんだけど、味が全く黒烏龍茶と変わらない。おそらく同じ茶葉を使っているように思われる。
値段は３０パックで６８０円。俺は煮出して使っているけど、半月は持つ。
はっきり言って黒烏龍茶の値段はダイエットにかこつけた詐欺だと思う。

それとお茶を飲んで体調崩したりクラクラしたりするのは、おそらく鉄分が不足しているからだと思う。
お茶に含まれるタンニンは根こそぎ鉄分を体外に排出してしまう(特に緑茶)。
だからもしも食事中にどうしてもお茶を飲みたいって言う人は、サプリメントなどで鉄分をかなり多めに摂取しないと駄目。
ほんとは食後三時間はお茶を飲まない方がいいって言われているんだけど、お茶好きな自分(おそらくみなさんも)としてはそれは無理だから、意識して鉄分を摂るようにしている。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 17:03:07 Sc+0CzQn
>>131
わかりにくい

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 11:24:11 xFPn6816
わかれ

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 14:32:12 /ZBgeCWC
頑張る

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 06:37:50 Iq4Rfj1K
俺があしむずむず症候群なんて女の病気になってるのはタンニンとりすぎで鉄分不足かも(>_<)
検査すべきだなこりゃ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 11:25:02 YQPvvNFV
>>138
あの病気って鉄分関係ありました？
どっちかっていうと精神的な方じゃ無かったですか？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 12:08:50 Z6fv2fRD
質問なんですが
烏龍茶じゃなくて
麦茶じゃ駄目なのかな？

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 13:19:17 V/oCvwuS
麦茶は駄目。
ウーロン茶は油分の吸収を抑える効果が
あるので、正しくは飯食うときに一緒に
飲むよろし。
緑茶にもやせる効果あるから、併用がのぞましいね。

あと、水ばっか飲んでると水中毒でコロっと
死ぬことがあるから要注意。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 00:03:02 LKDbgZnz
あっちのニュースとか見てると、中国茶は怖くて飲めない。
野菜はもちろんのこと、中国産の口に入れるものは絶対に買わない。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 12:12:55 jizefx5y
つっても烏龍茶は中国産しかなかろう・・・
俺も買いたくないけど仕方ないから買うことにしてるよ(-ω-)

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 12:33:01 LKDbgZnz
>143
そんなことはないよ、ググッてみ。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 15:01:01 LbPm4CdA
台湾産の高山茶とかはどうなのかな。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 00:10:49 bUKGcDRw

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 12:06:18 bUKGcDRw

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 23:47:34 ow+K1J2X0

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:09:34 /ueu6Kl9

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:17:45 GWw/b5gs
何か本で読んだんだけど(雑学関係の)、烏龍茶飲むと血液中に鉄分が吸収されにくくなって、
貧血になりやすいっていうのは本当かな。
ダイエット云々の前に烏龍茶大好きだからよく飲んでるんだけど、
健康診断の結果はいつも鉄欠乏症で要再検査なんだよね…

もし貧血になりやすいなら、女性は気を付けた方がいいのかも。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:34:26 /NY71jUa
鉄分が吸収されにくいのは烏龍茶じゃなくて緑茶ですよ～

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 15:29:49 QoqFI0wB
食事やミネラルサプリ摂る時間と離して飲めば問題ないはず

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 17:01:22 Dpsrn/4p
私も貧血で前にお医者さんに鉄分の吸収を阻害すると言われたのは、ウーロン茶でしたよ！
たまたまバックの中に入れていたウーロン茶を指摘され、飲んでもいいけど程々にと言われました。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:36:42 hWrAcVhu
ウーロン茶飲んでると何かトイレ近くならない？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 21:19:37 YLEWX8YK
利尿作用

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 21:26:25 HFdeJjz5
サントリーの烏龍茶一番良いらしい

157:あ
07/08/12 23:00:27 4oKN+MWL
水分の一日の目安摂取量は1.5-2.0Lくらいです。
これより多くても少なくても体を悪くしますよ。
あと、ウーロン茶や紅茶の取りすぎはカフェイン中毒になるので注意。
ほどほどに。
後、暑い時期にのどが渇いたときは緑茶は避けるべし。
熱中症になります。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 16:17:31 MfpXN5uY
>>156
よくねーよｗ
缶飲料に使う中国産茶葉なんざ最底辺のさらにクズのヤツだけだろ。
そもそも中国産茶葉使ってる時点で糞。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 22:07:21 jtheXYeR
気にしすぎ・・・って事もないよな今の中国じゃ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 22:09:42 7ci/GTvJ
まさにこれは・・・ウォーターミー？

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 22:29:21 r/+dO5uc
サントリーのウーロン茶は濃いから2、3倍に薄めて飲んだ方がいいってお医者さんが言ってた。
なんか外国の人からすると明らかに濃いらしいよ。
確かに飲みやすい

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 22:33:06 8DsSpMDn
水もウーロン茶もプーアル茶にはかなわない
プーアル茶で11kgやせた俺が言うんだから間違いない
脂肪吸収に最適だって科学的にも実証されてるっぽいしな
安いやつなら１日２リットル15日分で400円だし

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 23:10:12 MUGfpuUi
確かに烏龍茶よりプーアル茶の方が絶対痩せるとは思うんだけど私はあのプーアル茶独特の土壁ってゆうか泥臭い味が苦手なんだよね...

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 23:16:38 r/+dO5uc
プーアル茶ってそんな効果あるんだ！知らなかった。
飲んでみようかな

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 23:16:42 uIgwioRu
プーアル茶ってパックの自分で
沸かして作る奴で作っても
大丈夫ですか？

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 23:32:48 8DsSpMDn
>>165
大丈夫
俺は水出しだけど

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 23:35:54 1mN8l1mG
杜仲茶、プーアル茶、黒烏龍茶、ヘルシア

結局どれが一番いいんだろう？

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:04:40 usNhmpGv
鉄剤の吸収を阻害するのはカフェイン。
だからコーヒー紅茶緑茶烏龍茶で飲んじゃいけないっていうのは知ってる。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:26:35 mh/LP3+O
最近貧血なのはそのせいか

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 01:12:43 KNQzLE+j
でもプーアール飲んだだけじゃ痩せない気がする

11kg減量って食事制限と運動の賜物では？

171:162
07/09/07 01:32:38 qq6X5Y2P
まあそうなんだけど

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 12:26:45 Stu9j+On
プーアル茶はう●こ
でますか～？？

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 23:00:55 cuuvlR6u
お腹空いたらプアール茶飲むことにした。
美味しいね。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 23:38:20 qq6X5Y2P
腹はふくれないだろ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 23:47:51 cuuvlR6u
>>174
ふくれる。
だって、マグカップで３～４杯飲んでるから。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 11:01:43 356k8gJ/
ジムのカウンセリングで、水分をたくさん摂って下さい、と言われ
烏龍茶や緑茶をたくさん飲んでる話をしたら、カフェインが入ってるモノは
水分を身体に吸収しないから駄目、水や麦茶にしましょう、って言われた。

これって、本当なのかねー？

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 14:38:19 KBQYdEHV
カフェインは利尿作用があるので
体内の水分まで尿として余計に排出しようと働きます。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 21:05:28 tk5Lq7fM
>>154
だよね。
家は、最近、黒烏龍に切り替えたんだけど、それ以来すごい小便が近くなった。
ちなみに、まだ10代。一回休み時間トイレ行き忘れると、授業中漏れそうになる。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 22:48:40 r/PgY6+4
夏木マリは美容の為にミネラル麦茶飲んでるみたい。
ミネラル麦茶に変えようかな。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 23:38:42 1n/Aq/Rb
黒烏龍茶のむと快便てひともいたなぁ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 11:35:14 LKucNsCW
プーアール茶って日本製のあるのかな
中国製なら買いたくない

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 12:38:16 RcoGjqb9
しもん茶は良いよ。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 13:12:38 wrfPf49C
中国製だからこそ痩せるんだよ

不健康になるから

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 15:14:04 pba5mRxJ
ヒマだから水をがぶ飲みして体重を３キロぐらい増やしてみよう
できるかな？wktk
トイレがまんしなきゃな

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:08:02 UhfPQtbM
【　非常な硬水 180以上（ＷＨＯ式硬度）　】
硬度１３００以上：コントレックス(contrex)　、ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER)　
硬度０３００以上：ペリエ(Perrier)、サントリー100%深層水、ヴィッテル (Vittel)、エビアン(evian)　
【　硬水 120～180未満　】
ロケッタ(ROCCHETTA) 　：　硬度１６１　←ペルージャ地方の水、スーパーモデルや女優達が美容促進で御用達
湧泉玉水　：　　硬度１４９　←　「ルルドの水」と並び称される奇跡の水
天恵の泉　：　硬度１２３　←　静岡県の水、健康によい水全国第一位（日経ヘルス誌）
【　中程度の軟水 60～120未満　】
龍泉洞の水　：　硬度９０～９７度　←岩手県の水、ベルギー王国モンドセレクション・世界最高品質賞
沖縄県平均　：　硬度84　←国内県別硬度１位
千葉県〃：硬度81　、　埼玉県〃：硬度75　、　熊本県〃：硬度70　、　茨城県〃：硬度66
東京都〃：硬度65　、　神奈川〃：硬度62　、　ボルヴィック（Volvic）：硬度６０～６２度
福岡県〃　：　硬度60.815　←国内県別硬度８位
【　軟水 0～60未満　】
愛媛県平均：硬度58←国内県別硬度９位、大分県〃：硬度52←国内県別硬度１４位
ブルボンイオン水　：　硬度５１
愛知県平均　：　硬度26.476　←国内県別硬度４７位

URLﾘﾝｸ(www2q.biglobe.ne.jp)
ミネラルウォーターとは…
カルシウム塩、マグネシウム塩などのミネラルを多く含んでいる天然水。ミネラル分が多いほど硬度が高い硬水になる。
硬度の高い欧州産の水は、体に必要なミネラルの含有量が高い。健康のため飲みたい。
日本は火山岩が多く、地層の勾配が急なために雨水が地中にとどまる時間が短く、土壊に含まれる鉱物や炭酸ガスの溶け込む時間も短い。
だから、ヨーロッパのようにミネラル分の多い水は、きわめて少ない。
日本で唯一ミネラル豊富な水を飲んでいるのは、珊瑚礁の島、沖縄県の人々。長寿の秘密。
東京都の真ん中に湧き水。秩父山系のミネラル水ガ目白の椿山荘庭園内に湧いている。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:09:00 UhfPQtbM
県名：水道水硬度（低い順）：女性自殺率（高い順）
愛知県：01位：20位
山形県：02位：11位←○
島根県：03位：06位←◎
宮城県：04位：33位
広島県：05位：36位
秋田県：06位：01位←◎
富山県：07位：04位←◎
新潟県：08位：02位←○
北海道：09位：14位←◎
福島県：10位：31位
岐阜県：11位：12位←◎
福井県：12位：15位←◎
長崎県：13位：18位←◎
宮崎県：14位：13位←◎
山口県：15位：17位←◎＿１６～１７位は相関無し（行数の都合で割愛）
京都府：18位：23位←◎
青森県：19位：05位
高知県：20位：16位←◎
石川県：21位：25位←◎
大阪府：22位：22位←◎
佐賀県：23位：47位
三重県：24位：26位←◎
滋賀県：25位：28位←◎＿２６～２９位は相関無し（行数の都合で割愛）
兵庫県：30位：34位←◎
鹿児島：31位：40位←○
奈良県：32位：41位←○＿３３～３６位は相関無し（行数の都合で割愛）
山梨県：37位：37位←◎＿３８～３９位は相関無し（行数の都合で割愛）
福岡県：40位：32位←○
神奈川：41位：39位←◎＿４２～４６位は相関無し（行数の都合で割愛）
沖縄県：47位：43位←◎

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:31:51 xk4AcHfe
食事制限して水ダイエットして、どうも快便すぎるんだけど、そんな症状になった人いる？
食べてしばらくすると緩い便が出てくるし、１日に何回かあるんだけど。
ちなみに1リットルぐらいしか飲んでない。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:53:49 Ur6b5ZGA
烏龍茶はステインが凄いから飲んだ後即水でうがい

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 12:37:30 IxBkkFXf
烏龍茶うまいから飯食う時いつも飲んでるけど
ダイエット効果なんかないだろ
ピザの俺が言うんだから間違いない

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 12:53:41 YFsWY8rJ
>>189
おみゃ～が食べ過ぎなんだろ。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 13:15:12 IxBkkFXf
>>190
それ程食ってない
でもピザ。あんま運動してないからかも

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 13:33:17 l+Mw820Y
伊藤園の麦茶はどうかな？お湯沸かせて作ってるんだけど。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 17:42:36 UPUJby+2
烏龍茶は効果あるぜ、油の吸収を3割くらい阻害してくれる

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 20:43:32 3EgHM4Ln
プーアル茶は動物園の香りがする

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:29:21 ySap0it1
>>193
防がれた油はどこへ行くの？
ンコ？

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 21:40:29 mtsut3KE
烏龍茶は沸騰させないと効果は期待できないって、ばっちゃが言ってた

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 12:32:42 Q7ucdd14
ウーロン茶飲み過ぎると、便秘になるんだけど…
みんなどうですか？

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 19:03:34 7xONh8UD

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 17:41:00 QcqPRgsR
中国産でなんかやばそうだから、最近は緑茶とほうじ茶の
ペットボトル飲んでる。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 17:49:22 oF4vDDf/
中国産は本当に危険だよ。命を守りたいから中国産は出来る限りとらないよう気を付けてる。
皆も目先のダイエットにばっか気を取られないで何年も先の健康状態を考えてみて下さい。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 23:47:48 synCny1l
水太りが怖くてこのダイエットできません＞＜
やったほうがいいでしょうか？夜風呂上りとかに水は飲んだほうがいいのでしょうか？

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 23:51:01 bibNom5D

( ゜ д ゜ )

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 00:06:57 wqQq3dB/
>>201
飲んだ方がいいに決まってる。
「水太り」なんてないよ。

人体に溜め込める水分なんて限度があるし、
もし出そうと思えば幾らでもすぐ出せる。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 22:52:39 Md0wxLNe
水道水でいいの？
市販の水だったら高くつくからたくさん飲めない…

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 23:14:48 iMzyrHOF
水道水でいいよ。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 23:19:39 4DYqslqJ
クロ烏龍茶飲みすぎて便秘になった。
飲みすぎには注意して。

水はいいと思うけど。。。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 22:04:52 EXcg+14d
今の時期って水たくさん飲んでもいいのかな？
今寒いし汗もかかないからだめなんじゃないの？
なんか３ｋｇも太ったんだけど・・・

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 01:20:56 vHT/tGrS
>>207
汗かかなかったらその調子で3キロづつ体に水分ためこんで
どんどん太っていくとでも思ってんの？

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 07:33:58 Y9u/UXNH
>>208
ワロタ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 07:51:06 na6FCFZ3
むくみ･水分ため込み
つ×水分のとり過ぎ
つ○塩分のとり過ぎ

でも、冷たい飲み物ばかり飲んでると、からだ(内蔵)冷やす。それはイクナイ。
つ温かい烏龍茶
つ白湯

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 08:21:31 KssAb7Wy
水での体重増加分なんて、
水分絶って汗かけば一日で無くなる。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 09:07:53 0dlraIU/
烏龍茶の原料の茶葉て福建省産が多いから気をつけてね。
農薬汚染が本当に深刻だから。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 09:39:36 22ap7tK+
このスレ見て家にあった烏龍茶捨てました

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 12:26:55 qE81HdaQ
むくみは溜まっていくとセルライトになるから脚とか太くなるよ。むくみ体質の人は水分とりすぎは良くない。自分もむくみ体質だから月２でエステ通いで余分な水分とってもらってる。１日２㍑はとりすぎって怒られた。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 21:51:41 dkmbXwbb
大嘘。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 23:49:12 KdXSOain
一日ニリッターモ飲めん

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 23:59:52 KdXSOain
214
なんかそれエステの思うがままじゃん…
もうかりまっか～？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 01:20:05 Z4X2TQzx
カリウムとかも取らないと、取った水を排出出来ないよ。
飲んだら出さなきゃ。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/19 17:48:01 +/ZAi7uB
.

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/22 22:24:27 6w/f0raz
カリウム?

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 13:28:54 zaHumWWV
揚げてみる

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 14:08:39 wPcB0upS
飲み物スレは統一すべきだろう。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 20:38:31 hHRubefC
ダイエット法紹介
URLﾘﾝｸ(www.daietto.sakura.ne.jp)

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 02:37:25 BRUzKoSE
ひ

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 02:39:35 BRUzKoSE
ん

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 02:40:54 BRUzKoSE
と

227:91.0㌔デブ
07/10/24 08:10:22 daBbm0Ct
実はオレンジジュースや他の甘い飲料でも
たかだか100mlで50kcal程度
ちょっと小腹が空いた時に飲みたいものを適量に飲んで
ドカ食いを減らせば、それだけで痩せていくだろうな。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 09:59:13 VDxo0SPf
>>227
同じカロリーで腹持ちのいいものを食事時に摂る方がずっといいと思う。

229:91.0㌔デブ
07/10/24 10:12:58 daBbm0Ct
>>228
俺の中では、おかゆだな。
150kcal程度の御飯を同量以上の水と一緒に10分以上ぐつぐつ煮ると
とても膨らんで、それに適当に菜っ葉とか入れてカサを増して味付けに塩入れて食うと
もう量的に十分すぎる。（一人用土鍋が溢れ出すほどの分量）
大きなカップラーメン１つ食べるより腹が膨れるし
腹持ちが良いかどうかは微妙だけど３時間はゆうにもつ。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 12:56:35 WjrM6TL9
ジョギングとかの運動後は
大量に水分摂取するんだから、
100mlなんかじゃきかんよ。

231:91.0㌔デブ
07/10/24 14:52:02 daBbm0Ct
ジョギング後は200kcalの紙製パックや瓶牛乳系だったら何飲んでも
せいぜい100kcalだから気にするほどの事はないけど
350ml缶や500mlペットボトルを買うんだったら、それはカロリー低めのものしかないな。
というかトータルで500～700ml飲むんだったら好きな物200ml+お茶・水系500mlの組み合わせがベストでしょう。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 15:47:23 kExsj2UN
飲み物でカロリーとるくらいなら飯食うわ。

ファンタとか飲みながら「痩せなきゃー」とか言ってるDQN見たけど
痩せたいならまずそのファンタをお茶か水に変えろと思った

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 20:01:45 FLvZCLWc
携帯失礼します。
ほうじ茶は駄目ですかね??

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 22:39:41 6L2zZ93d
＞ジョギング後は200kcalの紙製パックや瓶牛乳系だったら何飲んでも
＞せいぜい100kcalだから気にするほどの事はないけど

消費＞摂取に大きく傾かせて痩せるために走ってるんだから、
「気にするほどの事はない」じゃだめだべ。それでも
太る事は無いかも知れんが、痩せずらいだろ。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 22:40:21 6L2zZ93d
>>233
おいらもウーロン茶は中国産でやばいから
ほうじ茶に切り替えた。

236:90.9㌔デブ
07/10/25 08:50:45 1NSdOI8d
>>234
体の仕組みは難しいんだよね。
仮に１００kgの人で毎日１０００kcal摂取の人と
毎日１５００kcal摂取の人なら絶対に前者の方が痩せると思えるんだけど
どうやら、そうとも限らないみたいなんだよね。
1日の総摂取カロリーが基礎代謝量以内に収まってる人であれば
あまり神経質にカロリーを削る事を考えない方が良いという説もあるし。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 10:39:31 jhvP0i2q
いずれにしろ、糖分多い飲み物はヤバい。
水代わりに飲んだら糖尿のもと。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:53:06 Dvom8d5J
コーヒーダイエットにブラックじゃだめだから牛乳割りで水かわり
だったらお茶のがいいのか？とここに顔出しました。
烏龍茶は胃があれるって昔流行った時言われてたな～
爽健美茶好きなんだけど美茶じゃだめかな？

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 17:59:42 /qjqOG5b
別にいいんじゃないの？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 10:27:50 fMROYTD7
このスレみてウーロン茶飲み始めたけど胃荒れた＼(^o^)／オワタ

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 10:44:38 PpIzt1e+
じゃ麦茶にすればいいじゃん。
ほとんど水分だし。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 10:54:30 lEUvybgr
私は水飲んで太った…
どうやら合わない体質らしくいわゆる水太り

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 11:27:43 C0tHiQng
↑　とんでもないバカが現れましたｗ

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 11:46:15 lEUvybgr
>>243バカって…

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 12:43:06 HAdia/Fl
>>244
つカリウム

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 17:05:18 //4azEu9
水にカロリーはないでそ？
たんなる浮腫み

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:11:33 Sq+49rYj
浮腫は太る要因ではあるよな。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 13:50:41 dMN4X0wX
浮腫なら塩分を減らせばおk

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 14:14:02 qaIvuzii
水飲みすぎて胃が痛い。

250:くに
07/11/19 22:19:10 /vo2YXTS
あげ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 23:53:18 EH9nS29f
私1日5リットルくらい飲まないと気がすまない
ある種の水中毒…
金かかってしかたない
痩せるってことはない感じ
でも放尿が気持ちいいよ
沢山出るし、朝の黄色いおしっこ以外はほぼ透明だし
なんかいらんものが出ちゃう感じがしていい

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