【置換】リエータ・マイクロ等★6杯目【置き換え】

【置換】リエータ・マイクロ等★6杯目【置き換え】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 09:14:21 /XnOSFze
いろいろ出ている置換食ダイエット総合スレです

前スレ↓

【置換】リエータ・マイクロ等★5杯目【置き換え】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 09:51:05 jPTDSqwi
２get２get２get２get２get２get２get２

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 10:54:06 W63wVWXd
置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣおからクッキー紅茶味
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

（このうちオルビス、グローバルには専用スレ有り）

◆◇オルビス食品◇◆（part15)
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

【ｽﾘﾑﾊﾟｯｸ】グローバル【ｽﾘﾑﾄｯﾌﾟｽ】　
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 10:58:34 W63wVWXd
現行スレはないものの、過去スレが存在するものとして、

【明治】プロテインダイエット　part7
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

「スリムファーストってどう？　part15」
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

があります。●かにくちゃんねるでどうぞ。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 11:01:37 W63wVWXd
●置き換え食品は「食べれば痩せる」ダイエット薬ではありません。
１食を置き換えることによって、一日の総摂取カロリーを抑えるという
食事制限によるダイエット法です。

　・１日３食をすべて置き換えると基礎代謝分のカロリーより少なく
　　なるため、リバウンドしやすくなります。

　・ビタミンミネラル類は充足できますが、タンパク質や食物繊維が
　　足りなくなりがちなので、普通食で補うようにしましょう。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 11:04:48 W63wVWXd
●人によっては下痢や便秘をおこすこともあります。

　・水分をしっかりとり、適度な運動を取り入れましょう。

●特にリエータでは臭い屁がよくでることが報告されています。

　・シェイクした後時間をおいて、泡を消すと少しは改善されるようです。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 11:07:35 /XnOSFze
>>5
１日２食の置き換えでも普通食をちゃんと食べないと基礎代謝割りますよ。
とにかく一生おきかえするわけにはいかないことを考えて
適度にやらないと通常食に戻したときリバウンドを招くだけです。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 13:18:39 KYpa+vSR
ウィダーダイエットサポート、初めて飲んだので感想

美味しい。ケミカルな感じが弱くていい。けど甘いｗｗｗ
ココアを足したくなったので、カロリー的に余裕のある時（他の食事が少なすぎたとか）
に試してみようと思います。今日は朝が大目だったので我慢で。

リエータの時みたいに、ペットボトルに水入れて携帯……は難しいかな。
スキムミルクで作ってます。牛乳よりカロリーが低くて、保存がきくので。
若干粉っぽかったのは商品特性+粉ミルク使用のため、かな。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 13:20:06 KYpa+vSR
ところで、皆さんはシェイカーはどうしてますか？
ザバスのプロテインシェイカー使ってたけど、携帯に不便、漏れる、などの問題が。

携帯時はペットボトルにミネラルウォーターが主流になっています。
でも、やっぱり口が小さいから、専用のシェイカーでいいのがあったら欲しいかも。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 13:56:41 x24rkfhu
URLﾘﾝｸ(www.p-dc.com)
シェイカーは↑これ使っている
これシェイカー無しのが無いみたいなんだよなあ

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 20:43:33 rJIlSfIE
ショップ99でちょうどいいサイズの売ってるよー。

満タンまで入れると500ミリリットルくらい入るヤツ。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 21:26:42 t/Tql4HL
私はリエータ買った時ついてきたねじ式ふたがついたシェイカー。

コンビニでカップに入ったスリムアップスリムを買って飲んだら
美味かったので、１４袋入りを購入。
まずい。粉っぽさ、薬っぽさ、苦さが際だって、信じられないくらいまずい。
成分が違うと味も変わるって、当たり前ですが、いい気になっていきなり
１４袋も買った自分が憎い。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 21:55:48 YeVd6Nrx
いくつか買ったがDNSプロズシェイカーが一番だな。
メッシュでダマなし、振って漏れることもなく飲み口の大きさも良い

リエータにはベストフィットとみる

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 23:07:47 7W/xT1KI
ダイソーのやつアミノ酸やカリウムの含有量凄いな。
輸入したチロシン単体のサプリより多い。
豆乳で割って普通に朝食にしても良さげ。VAAM代わりにでも。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/02 23:39:21 /AjdFVTV
ダイソおいしいの？99で結構満足してるんだが、どっちがいいのかな

16:タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw
06/10/03 01:09:17 QA77h3Sz
おまえたちまだこんなのやってたのか。性懲りもなく
アホだなあｗ
テンプレからしてなんだい
恥じらいもなくアホな事ばっかし書きやがって
>>5
何を言ってるんだよ
タンパク質や繊維なんかより
絶望的に不足してる大事な栄養素があるだろうに
それが不足しているために、リバウンドの最大の原因となっている栄養素
何なの？

17:タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw
06/10/03 01:17:18 QA77h3Sz
>>6
何をワケのワカランこと言ってるんだ？お前はｗ
下痢なのに水分とって運動したらますます下痢だろうに
あと、臭い屁が出る原因は、消化しきれなかったタンパクが
腐って長時間腸に滞留するからだろう。
泡を飲めばガスが出やすくなって臭い屁の防止になるだろっての

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/03 06:34:03 lh0wp1OE
>>11
おお。探してみる。

>>12
そんなに味違うかなぁ。
慣れてしまったのかもしれないけど。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/03 08:08:41 z5oC2pPW
>>9
あたしはスタバのタンブラー使ってる(^ω^)
ふたが結構しっかりしてるし、何より携帯に便利。

見た目もかわいいしね

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/03 10:50:06 SWwi6OcN
マイクロのんだあと強烈に眠くなるのは何で？
他に眠くなる人いない？

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/03 17:28:53 NM4soQaw
前にここで赤羽LALAガーデンの情報くれた人ありがとう。
今日、赤羽東口駅前のマツキヨでリエとリエスープ￥2,980だったよ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/03 20:41:24 Pbf/kdZy
『マイスターバランス』試したことある人いる？《あの杉田か●るが愛用した～』って載ってたけど…。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/04 03:42:26 JhG0mkXv
>>19
スタバのでかいタンブラーでリエータ飲んでるけど
シェイクしにくい…そして洗いにくい。

専用のシェイカーはイイ感じに混ざるけど、
リエータのロゴと透明なのがちょっと恥ずかしいかな。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/04 12:19:22 g+6RO9hQ
>>22
試したよ
味は微妙だけど、これで10kg痩せた。
個人的にはコーヒーがすごく不味い。苺は美味しい。
それからちょっとずつ痩せて、15kg痩せてから油断して食べ過ぎて3kg太ったから
また置き換えするつもり…。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/04 23:04:45 6mp0XgXr
ウィダーダイエットサポートをゼラチンで固めるという暴挙を試したので感想
まず、スキムミルクで分量分より若干少なめにつくって、
スリムアップスリムのレシピにあった抹茶かんを参考に、煮立たせないように加熱
ゼラチン1袋だと固めるには量が少ないので（1袋で250ml分）、
アミノコラーゲンを足したゼラチン液を投入

で、肝腎の味は、マイクロのゼリータイプってこんな感じかなぁ、みたいなｗ
ごっついココアミルクゼリーが出来ました。味はそれなり。
下の方がムースみたいな固まり方をしたんだけど、そこが美味しかったです
あと、ホット状態で味見してみたら意外と行けそうでした　ホットでも飲めるかも

置き換え続けてるうちに自分の味覚に自信がなくなってきましたが、
そこは気にしない方向で。試す人いるんだろうか。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 00:06:23 0ydq52SW
外出時スリファを溶かして水筒に入れてたら臭くなって使い物にならなくなってしまいました
仕方なくジュースは諦めて寒天で固まらしてから弁当箱に詰めて持ってってます＜バニラとチョコ日替わりで
暖めると栄養素が・・という話が前あったような気がしたのでスリファ寒天+サラダにしてますがちょっと心配ですね

ゼラチンはやったことないですが、寒天で作るときは水の分量を少なめで濃い目に作るといいですよ
本当に自己満足の世界なのでお勧めはしません。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 00:16:44 chhX/4hK
>>26
わかる。
私はリエータだけど、こういうのってすごく臭くなるよね。
リエータは牛乳使わないのに…。
漂白剤に漬けてもなかなか取れない…

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 00:43:27 guCBJatB
リエータふつかめ。
左から順にいこうと初日のキャラメルモカで油断してました。
バナナまんまバナナじゃん。ｵｲｼｸﾅｶｯﾀ

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 03:54:07 APfQNZJn
外出時は、分けて持って行って混ぜてます
牛乳使う系統のやつは、基本的にスキムミルクで
ただシェイカーをぬらしたままだと水が臭くなります……

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 03:56:51 APfQNZJn
>>28
リエータは果物系がダメな人とお茶系がダメな人とではっきり分かれるのかなぁ
自分は果物がダメだった側でした

ストロベリーとパインはどうにかなったんですが、バナナはどう頑張ってもダメだったので、
半袋ずつ卵と混ぜて、小麦粉抜きのおからパンケーキの具に……って激しく無駄orz
ちなみに、味はただのバナナパンケーキです。捨てるよりはマシということで。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 08:31:25 C6EsaFeV
>>21
ﾉｼ
ありがとう(^ω^)最近モチベーションさがってたけど>>21さんのおかげでやる気でた！
スープ買ってみようかな…

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 13:45:39 JkVZAWFm
プロテインダイエットが高くなってから辞めたんだけど、
絶対リバウンドするんだろうな　と思ってたんだけど今の所大丈夫だった（辞めて１ヶ月目）
キチンとした食生活送れば大丈夫なもんなんだねえ。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 15:55:02 5Ui/ahtc
プロテインダイエット
マンゴーとバニラだけが欲しい
マイクロみたいにチョイス出来る売り方してくれないかな

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 01:53:57 nKI35WvL
リエータのパイナッポーヨーグルト、かなりウマーだよね！

これだけ沢山欲しいよ☆彡
ただアソートで買うと、薬局で買う市販のリエよりうんと高いので…うーん…。

抹茶は大麦若葉の味するよ。マズぅ↓ 私の中では一番マズいです。
バナナも微妙だし、キャラメルモカは味濃いし、いちごも微妙。

パイナッポー＞キャラメルモカ＞ストロベリー＞バナナ＞キャラメルモカかな！

メロン味あるって前にレス見かけたけど、メロンはどんな感じですか？

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 02:26:17 F1DQUlyV
近所だったら取り替えてほしいくらい。
パイナップルヨーグルトだけがツライ味。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 02:40:29 sQSUMc3D
今日マイクロのゼリーココア味を作りました　丼一杯で凄まじいボリューム　あれで本当に190カロリー？信じていいのかなぁ

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 06:15:06 0RCCVV7J
>>34
で、結局キャラメルモカがウマいのかまずいのか。

抹茶はまずすぎて圏外か？

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 12:56:55 0FJXImCQ
>>37
あたしは抹茶が一番すき！
パイナポーだけ飲めず５袋もあまりがあるorz

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 13:51:40 cD9NNxaG
私も。
キャラメルモカ≧抹茶＞いちご＞＞＞＞＞パイナポー≧バメメ
あと、テスト勉強で夜更かしするとき、いっつも菓子がやめられなかったんだが、それをリエに変えてみた。
やっぱり太るけどお肌つるつるｗ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 15:47:38 sQSUMc3D
キャラメルモカ美味いんだけど、飲むと朝方まで眠れなくなる
だからキャラメルモカだけ余っちゃう('A`)
ちなみに夜リエ派

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 16:48:16 0RCCVV7J
>>39が近くだったら交換して貰いたいくらいだ

私はバナナ＞パイナポー＞いちご＞モカ＞抹茶だわ…

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 18:06:29 2yWOcS6A
ﾘｴの抹茶がまずい人は
50mlくらい牛乳を
入れるとまろやかになっておいしいよ！
あたしはいつもこうしてる。おすすめです。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 18:27:14 af6qy81m
>>42
やってみた。

・・・うまーーーーー！！

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 18:38:00 kpOLcXQw
>>42
牛乳を入れた場合、水はどれくらいにしてますか？
よかったら教えてください。
抹茶苦手で困ってたので是非試したいです！

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 18:44:48 0RCCVV7J
>>42
いつも抹茶豆乳にしてるけどﾏｽﾞｰだぉ。
抹茶も豆乳も好きなんだけどなぁ

今日牛乳でやってみる！！

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 19:11:08 uba+x6Co
ザバスって試した方います？
アポロ味だって明治製菓は言ってますが、実際味と腹持ちはどうなんだ…

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 19:22:15 af6qy81m
>>46
それ、あまりお腹にたまらず、食事代わりにとるにしては物足りません。
ただ、牛乳とシェイクさせるとさすが明治製菓、アポロ味でおいしいです。

48:４６
06/10/06 20:42:48 uba+x6Co
ありがとうございます。

そうですか…腹持ちの良い置き換えはまずいし、おいしいものは腹持ちが悪い。
困ったナー。

ナチュラルバランス、豆乳クッキー、オルビス、スリファを試しましたが、中々合うのが見付からず＿|￣|○

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 20:44:24 nKI35WvL
>>34だけどｗｗ
>>37、たしかにキャラメルモカが二個あるねｗｗ失礼しますた。

正しくはパイナポーヨーグルト＞キャラメルモカ＞ストロベリー＞バナナ＞抹茶です。
抹茶は本当、大麦若葉の味にしか思えず…。
牛乳今度やってみます！

しかし、噂どおり臭い屁が止まらない…。

50:47
06/10/06 21:09:44 af6qy81m
>>48

グローバルのスリムトップスやココアは試されましたか？
マイクロの半額くらいだったと思いますが・・
ココアはすごく安いです。ただ、栄養面で不足があるので、
ココアにはサイドメニューつけることを勧めています。
あと、グローバルはそのほかにもコンニャクラーメンとか、おこげスープとか
おいしいのがいろいろありますよ。

ＨＰ
URLﾘﾝｸ(www.global-diet.co.jp)

個人的に言うと私には、オルビスが一番合ってるみたいです。
そのあと、お腹がすいたらグローバルで注文したこんにゃくラーメンで空腹を
しのいで、１０キロ近く減りました。リエータも使いました。
ザヴァスは効果なしでした・・

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 22:05:29 4tFE1ecl
今日、久々にリエータ飲んだら激しくお腹を下した…。いつもは、下さないまでもお腹はゴロゴロ、臭い屁が出まくり。
やっぱり体質に合わないのかなぁ。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 22:06:26 XPdF6zx2
>>24
>>22です。遅レスですがありがとうございます。味は微妙ですか(^o^;
それにしても10kg減はすごいですね！他のダイエットシェイクと比べると値段がかなり高いけれど、これに決めます！私も>>24さんの後につづければいいなぁ…。

53:４６
06/10/06 23:15:55 uba+x6Co
>>50
こんにゃく麺ですか！
甘いのがダメで、置換系は合わなかったのですが、それはかなり行けそうです。

早速注文して試してみます！

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 08:37:29 93K+xc70
>>53 こんにゃく麺は置換えではないよ。サイドメニューだよ。
だからそれのみだと栄養的にはダメダメ。
グローバルココアオススメだよ。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 09:24:56 isHvzbMt
スープリエータ買ってみたら、ポタージュときのこ、両方とも最後まで飲めなかった。
体質に合わないのか気持ち悪くなる。
これで「おいしい」と宣伝してるなら他はどれだけマズイんだろうと思うが…
スリムアップのスープも気になってるけど、リエータが不味く感じるならやめた方が無難かな。
普通にドリンクタイプのが飲めるし。そろそろ温かいものを…と思ってたが残念。

56:ぁちゃん
06/10/07 09:28:11 L2IBw8V7
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ最高♪(*^∀'ь
マィクロ高ぃケﾄﾞゃせる！

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 12:35:35 RXH2YvZ1
スリムアップスリムの野菜ポタージュは結構ｳﾏｲと思った
コンビニで売っているやつね

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 15:47:20 QV3OzqWY
>>55
リエのスープが不味いのは有名。
通販限定の野菜のごちそうスープは改善されておいしいと評判なので
そちらはどうですか？

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 22:23:40 93K+xc70
グローバルのスープも激マズだよ。
ただ、グロスレにはスープ美味しいと言う人も何人かいてビックリしたよ。わたしゃ一口飲んであまりのマズさに吹いたよ。

スリムアップスリムは、コンビニに単品で売ってあるやつは美味しいらしいね。噂では箱のやつとは成分が違うとか。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 22:30:13 B3RYBQOb
>>57
そうそう。それで調子づいて１４袋セットのものを買ったら、微妙に味が違う。
トマトクリームは、まじでひどい。
さっさと飲み終わってリエータごちそうスープを試したい。
サンプルのコーンポタージュはうまかった。
>>59
コエンザイムQ10とかリンゴポリフェノールなんとかが入ってるとかなんとか。
その分まずいとしたらいやだけど。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 23:52:31 4yBb8Wex
プロテインダイエットのココア味は美味いね。
低脂肪乳で割ると普通のアイスココアみたいに飲める。
ショップ９９のは不味い。泡立ちすぎｗｗケミカル臭も気になる。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/08 18:37:55 ON9DmH4p
明治プロテインの抹茶がまずすぎて泣きたい…
でも、イチゴとココアは美味しいから、別販売してほしいなぁ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/08 23:43:03 eHVkGSJK
明プロの抹茶は畳の味がする。
好きだけど。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 00:32:51 EcYpwsbS
明治プロテイン、ドンキで２９８０円で売ってたけどマジモン？
３０袋入りだよね

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 02:45:02 Wzk8KzzX
>>64
それ三種類の味のやつなら昔のやつだよ。
だから安いんだと思う。
新しく出てるのは五種類だから。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 03:41:40 yXVzXts1
スリムアップスリム７袋目。
気合入れて14袋を購入したが
臭い屁(有毒ガス系)、屁かと思いきや凄いリーゲー。。。
リエにも臭い屁情報ありだったので乗り換えも断念。
普通の食事も消化不良、私の体よ、なぜそんなにも拒絶するのか。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:33:28 ep/1lQjS
置き換えシェイク系の使い方がやっとわかってきたかも
ゆっくり飲まないとダメっぽい。最低でも30分で三回には分ける。

オールアバウトダイエットで自作置き換えの話を読んで、
その後何回か試してみたら満足感が全然違った。
書いてある通り、3時間で飲みきるくらいのペースでも丁度いいのかも。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 09:11:38 5v5fYQjs
ローソンでリエータを見切り処分をしていたので1個２６０円で買った
初めて飲んでみた。あまりの大量さにびっくりした
だけど不味い、泥水飲んでるみたい…（味はバナナとパイナップル）
途中で吐きそうになった。よくみんな飲めるね

ゆっくりでいいから少な目の普通食で痩せるよ
（今まで普通食と運動で2ヶ月で３キロ痩せたし）急がば回れだね
いい経験になったよ。いくらダイエット中でも不味い物は飲めないよ

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 09:20:32 VynHY+6D
>>68
手順として不味いものからはじめればまだ良かったかもね。

自分はファットレスキューとかいうやつ（すげぇ安かったw）→ファスティングダイエット（フルーツ系）→リエータ
の順で飲んだからリエかなり美味いと思った。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 12:40:40 69GmthKV
自分はボノラート最悪だったｗ
あれに比べたら他のなんてみんな神。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 12:56:39 mvFD0mw3
マイクロのゼリータイプ、取説通り水250-300ccで作ると
密度が濃く、やわなスプーンじゃなかなか切れないくらい。
ういろうとグミを足して二でで割ったような感じ。
と二つに折っても割れないくらいもっちりしたういろうを、
一度にまる一本(もっと？)食べること想像してください…。

水増やしてカップ二つ分に作っても固まるかな…？
市販のゼリー、プリンのようなみずみずしい感じにしたいんですけど、
説明の通りだと飲み物が欲しいくらいのずっしり感です。
同じこと感じた人、いますか？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 16:21:55 DMyvGqHh
ういろうねw確かにそんな食感かも。
市販のゼリーのような「ツルっ」っていう感じは皆無だよね。
マンゴープリンが大好きなので、ゼリーのマンゴー味に
期待してたら見事に裏切られたわ。
私にはどうあがいても食べられないので（食感も味も苦手）
全種類ドリンクタイプに取り替えてもらったよ。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 21:40:03 l1JfCA48
www.hillscollection.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=1835&Product_ID=51538&CATID=6549

佐藤藍子で説得力があるんだろうかｗ
２ｃｈ脳で思わずネタと疑ってしまう。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 23:30:03 mvFD0mw3
>>72
レスどうもです。
あれから二倍に薄めるにチャレンジしてみました。
そしたら、ババロアとかプリンのような食感になりイイ感じです!
さすがに二倍だとかなーりゆるいですが1.6-1.8倍くらいでどうにかなりそう。

お皿に出すとひしゃげてしまい、形にはなりませんし
もちろん風味や甘みも薄くなるのでそれが苦手な人にはお勧めできませんが
自分的にはその点も却って好み。
のどごしつるりでソースも欲しくならないし、これでいってみよっと。
二倍食べられて満腹感も二倍オトクです。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 03:47:44 J8D8vjj0
>>70
禿同
あれでも味の改良があったらしい。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 18:26:02 33zwi1uG
>>67
手作りか。目からウロコだよ。
乾燥おから・豆乳・純ココア・ハチミツ・プロテイン・マルチサプリで
蛋白質４：炭水化物３：脂質３、約300kcal位で作ってみよっかな。
寒天やオオバコも入れたいが３時間かけて飲もうもんならエライ事になるな。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 21:29:59 E4X0tH63
>>75
まじで？あれでも改良されてるのか・・・。
バリウム飲んだ方がましだと思ったｗｗ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 02:38:09 7vAmcmYF
ボノラート懐ｶｼｽ。8～9年前に買ったっけなぁー。
まずいからホットケーキ？みたいにして食ってような。なんか説明書に書いてあった作り方で。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 02:54:04 QVSzhK4T
誰かダイアレスって飲んだ事ない？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 07:11:34 X+wxKGeQ
ボノラートはスープ系よりストロベリーやブルーベリーの方が飲めたな

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 14:15:48 QYe3m8MI
おう、久しぶりぶりにリエスープ飲んだよ。

・・・はい、体の奥の底の方からフツフツとリエッ屁が沸いてきました。
完全に体から屁が出きるまで何時間かかるかナー　　ｶﾞｸｯ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 16:04:40 wIqFarPL
>>76
自作ってのはコレです～
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)

自分はこれは作ってなくて、ウィダーのダイエットサポートですが。
ここには「血糖値をゆっくりと上げるために、数回に分けて飲む」旨が書いてあります。
市販のヤツは元々低糖質なんで、関係無い気もしますが、
ゆっくり飲むと、意外と満足感、あとからの飢餓感とかが違ってくる気がします。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 21:59:49 sKaFllwW
>>3
★京の幸　スキットスラリ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 04:01:21 5726onVh
はじめての置き換え系でマイクロを注文してみようと思うのだけど、初心者で気をつけることとかってありますか？
10kg～15kg痩せが目標なんですけどやっぱりこんなにだと時間かかりますかね？

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 04:05:38 AIF66Vue
そんなに痩せたい場合にはそもそも向いてねえから。
2週間で3キロ痩せたいわぁ～って人向きなもんだ、これは

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 06:22:02 KGdadxEN
マイクロなら時間に加えて金もかかりそうだ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 06:28:54 5726onVh
>>85-86
ありがとうございます
けっこうな減量だとマイクロは不向きみたいですね
金銭的に保つかもわからないし…
他のダイエット方法も色々試してみます

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 07:53:25 fk/EgBm4
つーか、まず間食しない、運動する、寝る３時間前には食べない
それだけでもちゃんと実行すれば減るんじゃないかなぁ
15キロヤセってことは今標準以下ってことないと思うし。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 10:26:53 SdpOkSH9
でもマイクロの広告って、10ｷﾛ20ｷﾛ痩せしてる人たくさんいるみたいだし
向かないってことはないんじゃない？
ただ時間がかかる分、金銭的にはだいぶきついと思うよ。あと精神的に根性ないとつづかないし…
これはどのダイエットにも共通だろうけど。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 10:28:43 yvZtlkQU
プチ・ミラクルダイエットというのを味見でもらったので5種類試してみました。
味は薄味だけど全て合格ライン～おいしい。
個人的に、プランタゴオバタが入っているのが気に入った。
たんぱく質が少なめなのようで、おならが臭くなりませんでした。
ダイエット効果は謎ですが、成分は一般的かな？
さくら製薬でぐぐると出てきます。

昔のグローバル、昔のマイクロ、新旧スリムファーストとやってきたけど一番おいしかった。
金銭的に余裕が出たら6箱20160円っての買ってみる

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 11:02:34 fl49S/pj
>>89
マイクロで10キロ20キロ痩せてる人って言うのは
まず１日の摂取カロリーが1000キロカロリー以下の状態で
ものすごく運動してるんですよ。
マイクロのグランプリに出る人たちのブログとか読めばわかるけど
予選の段階でも予選会場が遠いとジムにいける日が１日減るから不利とか
もうそういうレベルでやってる。それでも予選でおちるからね。
逆にいえばそこまでできるならマイクロである必要はまるでなくて
もっとやすものの置き換えでもじゅうぶん。
それこそもやしでもキャベツでもたべてサプリ飲んでれば安上がり。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 11:22:13 AIF66Vue
10㌔以上の減量となると年単位で計画していかなきゃいけないからね。
置き換えは短期決戦向きで、長い間は続かないと思う。やめるとリバるし
液体をずっと飯代わりにするのは精神的にかなりきつい

ただ食生活を少食にするうえで、試してみて自分にあったものを選ぶ必要はどのみちあるね
私の場合はブランフレークと牛乳。旨いし飽きがこないし食った感があるので一年ぐらい食べ続けている
タンパクをどう補うかが問題ではあるんだが

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 13:15:04 SwNU+XC4
ＤＨＣの試してみようかな。
リエータの通販限定のも気になるけど。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 14:44:11 aZQKX85p
今日は屁のみならず、お腹がゆるいぞ！てーへんだ

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 14:45:09 aZQKX85p
↑　ちなみに　リエスープです。　プーｳ

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 21:15:36 gApbyBQ+
明治プロテインのココアの缶入り(多分古いほう)が780円だけど買い??
新・旧はどう成分やカロリーちがうの？教えてエロいひと！

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 21:16:37 gApbyBQ+
明治プロテインのココアの缶入り(多分古いほう)が780円だけど買い??
新・旧はどう成分やカロリーちがうの？教えてエロいひと！

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 22:10:37 QNPz6TDT
>>97
おトク！

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 22:49:18 HgaHcXfn
>>97
新しいのにはＬ-カルニチンとか入ってた様な…カロリーは確か変わらない

旧缶は製造終了だし、試してみたら？
私は新しいの合わなかったから旧缶買いだめして使ってる

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 02:00:51 U2+MIIL8
いえーい！１００げと

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 07:57:41 r1OWQuXh
↑IDが鬱

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 09:21:15 LtlP3hXR
↑ﾁｶﾞｳﾖｱｲﾂﾛﾎﾞｯﾄﾀﾞﾖ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 11:32:46 W7T98Z+Q
>>98 >>99
ﾚｽﾄﾝ!!
買ってくるよ！まだあったし！
初めての置き換え緊張する(笑)
やっぱり美容体重からのダイエットは王道では難しい・・・

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 12:53:18 y3YpMkJ6
おまいらよくこんなぼったくりに金使えるな。要はプロテインだろうが。女騙すのってほんと簡単

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 13:37:15 VsD+dCvW
女ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽか。
とにかくダイエット板にいる時点で同類だ。何言っても説得力ねーぞ。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 15:39:33 Vl/K1XrK
マイクロの米国のは味はどう? 日本のとどっちがうまい?
値段見ると明らかに米国盤の方が得だよね

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 16:37:42 y3YpMkJ6
女コンプレックス？アメリカから買ったら激安だし国産の健体やウイダーでもこれに比べたら十分安い。内容成分等研究できるくらいの糖分は脳に送ってやれよ。ウエイト板に戻ります。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 17:40:14 R0rsa3ow
内容成分じゃなくて味じゃないの？
やっぱＭＤｳﾏｰ　99ﾏｽﾞｰ　な人が多い気がする。
そのために100倍の金を出すかどうかは価値観の問題。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 19:22:43 MpDOkI9K
身長170ｾﾝﾁで体重78ｷﾛまで太ってしまいました。
ﾏｲｸﾛとﾘｴｰﾀとﾊｰﾊﾞｰﾗｲﾌ基本F1～F4ｾｯﾄを交互に併用して3ヵ月で12ｷﾛ落としました。
目標まであと3ｷﾛです。
苦労したけど3ヵ月でここまで落とせるなら楽なものです。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 19:37:27 9Zt576Wo
ハーバライフは昔やりましたが、何だか販売方法がねずみ購みたいで嫌でやめました。
その後グローバルをやったりリエータやったりしましたが、今は王道です。
基礎代謝が低いのはやたらめったら置き換えやら無理な食事制限や過激なﾀﾞｲｴｯﾄをやりまくったせいかも…

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 20:26:48 UXVF2Ptr
マイクロで126kg→84kgを3ヶ月で達成した俺がきましたよ。
昼、夜2食マイクロ、間食一切なし。
当然、EV不可、フィットネスなど、運動もした。
6年経った今もリバは無いよ。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 21:33:57 8BZ7jGSq
マイクロ今日から本格的に始めた
今、夜のゼリー食べ終わった所だけど味や満腹感は満足だけど冷蔵庫で冷やしてた分
体が冷えて仕方ないorzどうにかならないものか

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 21:37:28 8BZ7jGSq
あとウコ出ないのに臭い屁が出て仕方ない┐('～`;)┌
明日から仕事なのに屁止まらなかったらどうしようorz

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 22:58:16 UwmbiPrV
>>109
短期だねぇ
絶対揺り返しあるよ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 23:14:50 b8n/X3sS
置き換えものとしては珍しく個売りしているやつ
URLﾘﾝｸ(www.kentai.co.jp)

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 01:14:34 R6HSPucN
マイクロのドリンク作って飲んだんだけど
したのほうに黒い砂みたいなのがたまってて口の中ザラザラする。
あのザラザラは飲んでも平気なの？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 09:03:58 RksbVcxm
>>111
よくわからないけど、86キロを維持するのと50キロを維持するのじゃ
生活が全然違うように思うんだけど気のせい？
わたしだって60キロ維持すればいいなら今のままだらだらおやつ食べたりしてても
普通に維持出来る。
まともな食生活だったら間食しようが酒のもうが86キロから増やす方がむずかしいと思う。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 10:00:54 7RFEbkGJ
上にも出てる森永のウィダーダイエットサポートが1,980円だったから買ってきた。
これ、ビタミンはBしか入ってないのね･･･
牛乳で飲むタイプだからかな。
あんまり期待できないけど２週間、夜置き換えてみます。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 21:42:21 DkTjVeP3
キュボンヌとかいうのネットで買ってみました。
まだ到着してないけど、これどーっすかね？？
感想にはおいしい！！って評判が結構あったから購入。
53kg→58kgに太っちゃったんでダイエットがんばります。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 22:15:18 D6fXiyEL
>>119
キュボンヌは飲めなくはないけど満腹感は全くなかったよ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 07:08:27 eGGbmNM/
スリムファストはいかがでしょうか？前にスレがあった気がするのですがないですね…
値段は安いですよね。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 08:41:17 LTnrwPX4
明治プロテインの新しいほう、ココアとバニラが単品で売ってたーーー！
約二千円だし、もう五種類の奴買って三千円ちょい払わなくてもいいって思ったら嬉しくなってカキコ。
これでストロベリーも出たら最高なんだけどなｗ

123:sage
06/10/18 09:08:38 GatxJCJ4
>>121
スリファおいしいですよ。
かなり甘いから低脂肪乳２００ミリ＋水１００ミリ＋氷でやってる。
満腹感もあるし甘いもの摂取した満足感もあって、お気に入り。
マイクロ、グローバル、明治、オルビスも試してみたけど
スリファが一番私の口に合ってた。しかも安いし。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 09:13:32 GatxJCJ4
名前がsageちゃった…
慌てちゃってｽﾝﾏｿ…（´▽｀)

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 15:13:31 7bDR7HEO
>>117
それ以前の問題じゃね？ウソだよウソ
医師ですらリバウンドのないダイエットは存在しないと言ってるのに
こんなリバウンドの王様ダイエットで、しかも一番無茶なやり方して三ヶ月で40キロ減とかいってんだぞ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 16:40:22 fSuR+w4V
一年で45kg減らしたら減った後の体重がたとえ90kgでも拒食症と同じ、
心臓麻痺ほかで突然死上等ってこの前TVで医者が言ってたぞ
40ｋｇなら3ヶ月で減らしても平気なのかな?

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 18:59:59 ZWGr3aWV
１ヶ月で減らして良い体重は、元の体重の５％らしいよ。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 19:16:13 rT7Mv0QI
てゆうか、前に半年で５０キロ痩せた人の写真見たけど（男）
皮があまりまくっててすごかった。
ウエスト（パンツのゴムの上）とか足首とかに
ルーズソックスみたいにたまってんの。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 22:51:13 S5qFHRPu
>>126

く、くわしく！

私、40キロは落とさないといかんですのよ。

やせても　死ぬのはいやだぁぁあっ！

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 05:08:50 ewhstIj/
即40㌔落としたいなら入院がベスト
独学の置換食でやると命にかかわる

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 06:32:27 jDjWodH7
>>129
もとの体重にもよるけど、上にもあるようにひと月の減量を
体重の５％以内におさえれば大丈夫。
もとが90キロだとすると
最初の月が4.5kg　翌月が4kgまでその翌月は3.8kgまで…
とだんだん減らしていい体重は減っていくわけですが
順調にいけば1年後にはなら90→48.5まで減らせます。

それ以上のスピードを求めるなら体に危険を承知で無理なダイエットするしか
ありませんが、例え入院しようが専門家にきこうが
これ以上のスピードだとリバウンドの確率が一気に上がります。

アメリカの統計では5%以上の速さで痩せた場合のリバウンド率は80%以上です。
（通常の減量でも40%台はあるようですが）。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 09:49:49 Zq1UBQt6
新しい明治プロテインはおいしくなったの？
前はかなり不味かったけど。。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 10:29:07 hHom/H17
162cmの17歳♀
マイクロを始めて一週間で3kg落ちました!
ジーパンも少しぶかぶかに!!(*'∀'*)
これから順調に落としていきます。

でも体力が……;;

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 11:29:29 nabjQjA5
スリムアップスリムで初ダイエット
朝→シェイク
昼→食事
夜→スープ＆クラッカー
間食おやつは一切無しで、空腹感を感じたらダイエットコーラを飲んでます。
目標－3㎏ですが、三日目にして－2㎏達成。前にも書いてあったけど、私もお腹がゴロゴロしてます。
スープ＆クラッカーは味も満足感も気に入ったのでシェイク全部飲みおわったらこれのみで続ける予定。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 15:06:00 JTNuikIB
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗwww

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 15:33:37 mFMn1khU
グローバルとかリエータとか試したけど
６０キロの壁がどうしても破れなかった。
テレビで
・トイレ掃除をすると金運が良くなる
・鏡掃除をするとキレイになる
っていうから、だめもとで毎日やるようにしたら
あっさり60キロ割っていま58.5キロ（５日で）
やっぱり体動かさないとだめって事か。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 19:03:35 744RfE+p
プロテイン今日初めて飲んでみたけどすごく美味しかったです。
これなら続けられそう、無理するとリバしそうなんで夜だけプロテインにしようと思うんですが、夜だけじゃあんまり効果ないですか？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 19:04:18 744RfE+p
ちなみに156の52♀です。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 19:06:13 r9Td4sfY
>>137
置換ダイエットがどういうダイエットかわかってれば出ない質問ですね

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 19:32:11 Dm/tGcWv
むしろ170㌔㌍で夜もつのかと聞きたい。おにぎり一個分もないんだぞ
悪意を感じるほどのローカロリーだ

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 20:31:39 +PDD4o3F
キュボンヌ今日届きました。
早速今夜から試してます。
一食分86㌔㌍しかないけど、甘さが満腹感を増長させてる
感じがします。
続けられそうです！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 21:58:25 waj1gYWV
置き換えのシェイクだけだとどーにも足りないので、栄養補助食品（カロリーメイトなど）も一緒に摂ってる。
…これじゃあ忌みないよねorz

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 22:48:55 hHom/H17
>>140
170㌍じゃ体力が全然持たない…
私は朝昼をマイクロにしてるけど夜頃には吐き気がするぐらい腹が減る…
でも胃が小さくなったみたいで夕食は殆ど食べれない。
頭もボーッとして冴えない。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 23:17:48 iQtPvn6v
朝昼食べて夜マイクロにして寝ればいいと思うが・・

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 23:24:28 hHom/H17
夜は家族と食べないといけないのでマイクロには出来ないのです…

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 23:27:16 a8WnD+k0
仮にも置換食と名乗るならそれなりのカロリーはあっていいんじゃないかとは思うね。
せめてカロリーメイト（400）ぐらい
そりゃー170なら劇的に痩せていくとはおもうけどさ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 00:30:49 Levsyo2Z
まあ満腹感や腹持ちはカロリーと関係ないから。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 00:36:39 /zvbkiod
そうだっちゃ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 01:49:23 OunDzdx1
そーかね…
糖質もカロリーメイトの半分で、空腹感はかなりある気がするけど

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 01:49:37 FU8EzueA
DＨCからもプロティンダイエットなるものが出ましたね　リエータみたいのが　美味しいのかなぁ　試された方いませんか？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 12:12:24 ZQ5y/kDN
夜マイクロ昨日から初めたが夜中お腹減ってカツ丼食べてすぐ寝てしまった。
明日1.2ｷﾛ増えてた

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 12:15:05 tStSXEmT
かつ丼はやばいぞ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 13:00:01 Gojgf2Ql
SHOP99で「プリティシェイク99」なる粉末タイプのが売ってた（製造は明治薬品）低脂肪乳200mlで溶かして136kcal。イチゴ味を飲んでみたが

不味い！ありえない程不味い！！

いくら安くても、いくら栄養バランスとれててもコレじゃ続けらんないわー

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 13:08:16 TF7F49y4
味は気にすんなよ。どれだって大差ねえや
俺はいつもクルマにガソリンがそそがれるようなイメージで飲んでる

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 13:51:48 ZQ5y/kDN
マイクロ初めてもお腹減って夜中に食べるんじゃ意味ないよね。
今日は食べないようにしよう

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 14:33:32 GJX4NVBV
>153
貴女は私？w

自分も昨日SHOP99の珈琲味を試した
ﾏｽﾞｰ('A`)あまりのまずさに一口でリタイアして捨てた
懲りずに次にイチゴ味を試したけど同じく一口で（ry

同じくいくら安くてもこれは無理だw
素直にリエータに戻ります

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 15:52:01 Ic3cEcMA
99がわりとウマイと思うようになった私って…?
しかもコーヒー気に入ってるし。
もともと甘い物を食べないから、おいしいものを知らないだけかな?
バナナとイチゴは半分ヨーグルトまぜて飲んでます
はらもち良いよ

ダイソの興味持ったけど
二袋入りのなかったー
パインとパパイヤ味、おいしいんかなあ
パッケージでまずそうと判断してもた

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 18:09:29 Wo0WxEh/
今日からリエータ開始しますお。
昼夜の2食置換。

パインヨーグルト、マズーで早速へこんだ。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 18:18:11 HB8y3tKD
>>158
パインヨーグルトはまだマシな部類だと私は思ってる

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 20:03:43 ZQ5y/kDN
プロテインダイエットのチョコは普通にチョコココアみたいな味ですごく美味しかったよ。
あれってチョコ単品で缶で売ってないのかなぁ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 20:22:39 Fr9TyrGU
新しい方は袋で単品売ってたよ｡350g

162:名無さん＠お腹いっぱい
06/10/20 21:21:34 Ix89htkk
昨日からリエータ開始。
昼夜置換。
2日で1キロ減った。水分だろうけど嬉しい。
ストレッチした。踏み台昇降もしようかな。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 23:14:13 ZQ5y/kDN
>>161
ありがとうございます。
一袋一食って感じなんですかね？
缶のがお得な感じがしてしまう

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 23:36:12 Tg9BGT1K
人によって違うんだな。
私はパイナップルヨーグルトが一番マズイので、食欲のない朝に飲んでる。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 01:36:24 YL6mAA5/
DHCプロテインダイエットの全味を試し終えました。
水350mlで割っても濃い目の味と食物繊維で満腹感が有ります。
他社製品で苦手だったバナナやココアも大丈夫でした。
自分にはマイクロやリエータと同等の味に感じられます。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 06:09:20 vYBxefqO
マイクロやリエータと同等　ということは
マイクロとリエータも同等　だということだな
まあそういう味覚の人もいるってことか。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 12:12:38 +Ngfn/TV
私は、どっちも飲んだことが無いのですが、
マイクロとリエータはどちらの方が美味しいのですか？

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 14:45:51 XvKmCD96
マイクロ昔試してみたけど、体重へらなかった…。肌はきれいになったけど。
ﾎﾞﾉﾗｰﾄをやって痩せたって方いますか?
三食とも置き換えするのかな、これ。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 17:17:54 l+LFE7e7

マイクロ1袋あたり1000円

リエータ1袋あたり300円

効果は同じで、味も凄い差があるわけでもないけん

さてどっち遣うっちゃ？

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 17:28:03 1A/o6+aW
マイクソダイエットが鈍器ホーテで売ってるんだけど（当然バカ高いままで安くはない）
なんでこんな物取り扱ってんだー？と思ったら女が彼氏におねだりしてるんだよね。
「これってﾁｮｰ痩せるんだってぇ。○○味とか○○味とかあるのぉ」
というふうにｗ
DQNカップル客が多いからなぁ。鈍器ホーテは。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 17:29:04 6TSvKGy4
>>168
ボノラートも大して効果は変わらないと思うよ。ガンバリズムだと三食だったかな…でも高いうえにマズい！
それなら他のもので置き換えした方がいいかも…と、昔ボノラートを試して今明プロ愛用してる私が言ってみる

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 18:39:29 XvKmCD96
>>171
試しにストロベリー味買って飲んでみたけど、ほんとマズいですね…
他にもゆで卵とか食べていいみたいなんで、一箱だけ続けてみます。。
ありがとうございました^^

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 19:40:47 mDu6qErx
今日はプロテインダイエットのイチゴミルクを飲んでみました。
ココアよりいょっと粉の感じがするかなと思ったけど普通に美味しかったです。
置き換えだけだと夜中お腹へって空腹に負けちゃうんで具沢山スープか味噌汁飲んでます

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 20:16:23 KeYqcR/1
ニチレイのダイエットナビってやつは置き換えに入るのかな？
あれよさそう・・・

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 20:58:08 6TSvKGy4
>>172
ストロベリーはまだマシ。スープなんて飲めたもんじゃないよ
安ければまだいいんだけどね…もうあれに高いお金出す気にはなれないな

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 21:17:21 0Ct47b6d
>>158、>>164 パイナポーヨーグルトは、かなり美味しいよ！！
あれだけ１５袋欲しいものだわ。しかし通販のアソートは高いからなぁ～。
抹茶とバナナがまずい。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 21:19:16 Tv/l9FzM
>174
冷凍だったと思うけど「糖尿病食セット」が痩せるらしいよ
低カロリーだから物足りないかもしれないけど

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 22:38:14 vzjpeatR
どれが一番痩せるの？

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 22:46:01 6j2J1+uQ
>>178
意思次第。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 22:54:09 vzjpeatR
同じ方法だとしても安いのでも高いのでも効果は同じ？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 08:44:17 EXfHAXdO
リエータ、いつも安売りしてるから、1袋あたり198円で済んでる。
味音痴なのか、私にはドリンクもスープも許容範囲。続けやすいわー。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 10:08:25 aZT48/+u
>>180
置換食ダイエットの効果は何で置換したかではなく
どれだけ食べる量を減らせたかで決まるんですけど。
アホなこと聞かないでください。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 10:25:03 Z2YweX/1
給料前だってのに14袋マイクロが切れたので昼夜は極薄のつゆにうどんをつけて食べてます。
うどんはすぐに消化するからオススメ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 11:47:45 Z+wj2Fcz
>>183
なんで貧乏人にデブが多いか知ってるか？
とりあえず安価で腹が満たせる炭水化物（米・小麦など）で腹を満たして
いて、栄養バランスがとれていないからだよ。
マイクロで栄養素をバランスよく摂るダイエットしてたなら、野菜の鍋でも
するか、100円ショップの置き換え買ったほうがまし。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 14:47:48 TPdrdR9U
スリムトップスのスープはおいしい?
スタンダードのスープおいしいけどたんぱく質少ないからスリムトップスに変えようかと思ってるんだけど。
リエは腹下すから無理。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 14:47:49 Q8wxNfS6
>>183
うどんは太りやすいから止めた方がいい

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 14:57:34 1RodHzRB
>>186
太るかどうかは食べ方や量次第

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