【目標】ダイエット日記５【達成まで】
at SHAPEUP
931:豚肉夫人 ◆5YJlRblxkQ
07/10/11 15:14:15 OpXev5Qu
>>929
ただいま〜旦那はガリです。173cmの56kg。
昨日の報告
【身長】169cm
【体重】83.0kg
【体脂肪】49.0%
《食事》
朝：マーガリントースト、ポタージュ
昼：インスタントラーメン
夜：発泡酒500ml6本、ツナきゅうマヨ100gくらい、皮なし鳥唐2コ
…その後、友人の誕生日ということもあり外出。
食べちゃいないが飲みまくり。
《運動》
ウォーキング90分
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5507日前に更新/233 KB
担当:undef