【目標】ダイエット日記5【達成まで】 at SHAPEUP
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873:潤
07/08/19 20:13:48 ff+XIbgC
前回>>686

【体重】59.0
【食事】朝 納豆 ご飯 つけもの お吸い物
    昼 カレー 半分 魚肉ソーセージ
    夜 バナナ2本 桃1個 
    間食 カキ氷(いちご)少し メントス2個
【運動】ビリー30分

ビリー30分しかできなかった・・・。
明日は1時間できるようにしよう。


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