【目標】ダイエット日記５【達成まで】

【目標】ダイエット日記５【達成まで】 at SHAPEUP

774:カオル
07/05/10 23:20:53 Y4G7/IIT
前回>>767
身長：154㌢
体重：42.8㌔(初回より0.7㌔減)
前回>>761
中間目標体重：40㌔
最終目標体重：38㌔

朝：ご飯80㌘、ハンバーグ、トマトサラダ、肉じゃが
昼：ハンバーグ、トマト
間：カフェオレ、りんご1/8
夜：ナシ
あと１日中麦茶大量。

ストレッチ、ダンベル、ウエストひねり

ハンバーグ食べ過ぎた･･･
気持ち悪い(-ω-;)

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