【目標】ダイエット日記５【達成まで】
at SHAPEUP
773:ぶー
07/05/10 22:23:16 NOL/c3oO
前回>>768
身長155
体重48.6
体脂肪24.4
朝 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ＋牛乳 ﾊﾞﾅﾅきなこヨーグルト ｺｰﾋｰ
昼 弁当完食
夜 ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈのリゾット
間食 カフェオレ あんこもち一口
ダイエット始めてウエスト３ｾﾝﾁダウンしてた！
モチ上がった♪
はやくＷ60きりたい
今度の日曜までに４７ｷﾛ台＆２３％台になるぞ！
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5446日前に更新/233 KB
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