【目標】ダイエット日記５【達成まで】 at SHAPEUP
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697:寅
07/03/22 23:49:21 j/Qq+2Yf
>>693さん
体脂肪はメーカとか測る時間、測る前の行動でかわるんで、
値は参考程度にした方がよいですよ。

私の体脂肪計だと、女性は２１％〜２７％までが標準−らしいです。

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