【目標】ダイエット日記５【達成まで】
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68:ぽにゃり
06/09/28 20:03:31 2zHY4K9Q
【身長】171.4
【体重】74.9
【目標】62.0
【残り】12.9
ちょっと生活リズムが乱れ気味。なるべく早寝早起きすること。
>>58,62イエーツさん、みんさん
やっぱりお腹が空いたらちょっとくらい食べたほうがいいみたいですね。
ちょっと間食したけど、体重は減ったし、気持ちも楽になりました。
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