【目標】ダイエット日 ..
511:うめ
07/01/09 09:33:30 cVwFFHur
20日目(前回>>501)
【身長】154cm
【体重】58.5kg
【体脂肪】34.5%
【目標】42kg
【残り】16.3kg
三連休でしたが外食したり家でショコしたりで大幅には変わりませんでした。
でも体脂肪がすこし減ってきているので軽い運動を続けます。
おいしいお豆腐を買ってきたので今夜は野菜いっぱいの鍋にします。
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5393日前に更新/233 KB
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