【目標】ダイエット日記５【達成まで】
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478:うめ
06/12/27 10:53:49 FZ7GfuhD
６日目(前回>>470と変わらず)
【身長】154cm
【体重】59.4kg
【体脂肪】37%前後
【目標】42kg
【残り】17.4kg
体重は変わってませんが体調悪くて寝込んでたら
体脂肪が増えました＞＜
朝食…牛乳100ml
間食…ガム１枚、梅抹茶
夕食は４年ぶりくらいに会う友達と台湾料理なので調整します。
しかし今の体型見たら驚かれそうで…(´；ω；｀)
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5464日前に更新/233 KB
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