スポーツジムでダイエット

スポーツジムでダイエット at SHAPEUP

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/24 13:29:57 OTV68A/k
>>168
そんな事はないってば。
週一でもいいんだから三分割なら週三日。
二分割で週２回って手もあるが。
というか一日で全身を週三日とかはまず無理でしょ。