*短期間で大幅減量したけどリバってない人*
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505:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 05:24:27 RqUksysc >>497同意です。 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 05:58:41 /zNzuR6F >>504 それやってみます。 507:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 06:02:24 EozFXj1t 短期間で痩せた女性の方に質問。 やっぱりあそこがゆるくなったりしましたか？変な質問ごめんなさい。でも気になって・・・ 508:499 07/10/30 06:55:02 ZH+4j51u 505さん 同意ありがとうございます 500さん 後今家にあるお菓子は捨ててリンゴなんかを用意 21時までにお腹すいたらつまむ 半身浴なんかして マッサージかストレッチ ｽﾄﾚｽをためずに 食べたらだめ じゃなくてこれは食べれると考えましょう ｶﾛﾘｰ表見てみて けっこう食べられるよ 元のスペック小さいから少し気をつけるだけだよ 元がおっきい私よか全然いいよ 無理せず一緒にがんばりましょうね。 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/30 08:00:04 zdQTEC1M 身長158cm♀ 46kg→37kgに2週間とちょっとで痩せました。 ダイエットというより、仕事のストレスと不眠でノイローゼ気味だった時にみるみる痩せていきました。 3年たった今、普通の食事をしても戻らずです。 でも綺麗な痩せ方じゃないので、筋肉つける為にビリーしようかなと…
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