【ポヨポヨ】尻をなんとかしたい【ポヨケツ】

【ポヨポヨ】尻をなんとかしたい【ポヨケツ】 at SHAPEUP

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 01:49:17 ny6RnhwN
>307
温泉行って、他の人のおしりを研究してきたけど、
若い子は皆そうだったよ。

細いんだけど、ふくらみが無くて垂れてたよ。
もったいないなーって思った。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 08:35:39 op+aMVYD
下がりすぎあげ

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 21:30:26 yPYZrltf
　２８歳男性、１７１㌢６５㌔で体脂肪率１２％。
体回りの脂肪はほとんど残ってないのですが、
背骨が腹側にしなって、
下腹と尻が異様に出っ張った体型になっています。
そのせいで太って見えてしまい、悩んでいます。

　私の場合、上記の数字から考えると、
尻に脂肪がついているというよりは
骨盤の位置がおかしい（おそらく前に傾いている）
ために尻が出っ張って見えている
のではないかと思います。

　この場合、やはりダイエットなどの前に
まず整骨院などで一度診てもらうなり
矯正してもらうなり
してもらった方が良いのでしょうか？
また、整骨院ではこのような
「痛み」の無い相談も受け付けてもらえるのでしょうか？

ご存知の方、いらっしゃいましたらお答願います。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 19:07:40 7xONh8UD

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 00:44:31 EDdBap0Y
>>311
腹筋背筋鍛えればいいんじゃない

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 11:17:14 EbksouB6
>>311
反り腰ってやつですかね。
普段の姿勢を見直してみるところから始めるのはいかがですか？
自力で骨盤を矯正する体操なんかも流行っているみたいだし。

痛みのない人にも、治療はしてくれると思いますよ。
姿勢矯正、みたいな感じになるのかな。
お近くの整骨院などに相談してみては。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 09:01:41 RUYaaL85
>>313 >>314

お答えありがとうございます。
腹筋背筋は行っています。

それにより多少矯正されたようではあるのですが、
なお異様に尻の出た体型をしているので
整骨院の利用を考え始めたところでした。

痛みの無い症状でも診察してもらえるのであれば、
やはり専門家の意見を聞いてみようと思います。
骨盤や背骨の向きが悪ければ
筋肉や贅肉も変な形についてしまいますよね。
尻を引き締めるため、多少遠回りではありますが
骨から治す努力をしてみようと思います。

ありがとうございました。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/02 21:00:20 vOQzL3wh
ケツでかのリーマンいる？
スーツでノータックのパンツやっぱり似合わない？やっぱりあれは細身でケツが小さい人しか似合わないかね
でもツータックとかだとケツの部分で盛り上がってそのままストンとケツの幅に合わせて足もぶっとく見えるし
はぁ・・二進も三進もいかないとはこのことか・・

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/03 11:46:15 0bzLpEsy
パツパツで見苦しいよりマシでしょ。
買い替えの時に細身になるように努力汁

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 09:49:44 LtR2iVRF
みんな昼どうしてる？
昼休み挟まない時間割のときっていつ食べればいいか悩む
お腹空いたら鳴る体質だからなにか食べないともたないんだよね

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 09:50:14 LtR2iVRF
誤爆orz

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/11 12:58:38 nkPLnGx5
普通にﾚｽつけそうになったw

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 20:27:12 fenBBDB7
しかしここ盛り上がらないな

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 23:04:15 0oT6rCz2
皆さんはサンバやレゲエなどをしないんですか（＾＾）？？
ぽよぽよサンバやぽよぽよレゲエなどと言えば想像しただけで素晴らしきですよ（＾＾）

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 17:34:59 9zwc+atr
尻が足るんで横に出っ張ってる…
どうすれば引き締まるんだ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 00:17:45 AUTRuAsE
しゃがむと尻からキンタマとサオの先が見えるのって可愛いね

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 06:57:57 653tuBuT
あげ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 20:32:13 kYfCZ2+8
ケツを小さくするには手術しかない？男なのにケツでかくて困ってる・・・
だからいつもズボンはケツパンしてる目立たないように。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 21:08:17 BJAB4fwE
それ出来るの若いうちだけだしなぁ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 21:17:14 Wq7IJYtR
>>326
お尻ひきしめ、自分には
ビリーのワンワンシッコの動きがかなり効いたのですが、
男性のお尻にはどうだろうか…(´･ω･｀) ﾊﾃ

ワンワンシッコ系の動きをお手軽に体験するには
アマゾンとかで Billy's Favorite Moves というDVDがｵﾇﾇﾒ。
二千円切る値段です。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 05:01:42 nkLWdPNI

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これを見た人は確実に不幸になります。でも逃れる方法があります。
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