【男の】首から下を晒して体重を当てるスレ1【裸】

【男の】首から下を晒 ..

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 08:54:00 XVVh+Fq/
>>225です。
レス来てうれしいかも(笑)
歳は２８です。

体重で６２から５６まで、体脂肪で２２から１５まで落としました。

運動メニュー４ヵ月間
ジョグ７０～８０分
腹筋、腕立て
日々２００前後
ってトコです。
食事制限はしてません。

今は、ジョグが趣味になっちゃいました。

聞かれてないけど自分は静岡人じゃありません。

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