【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】

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582:メッチー ◆4xZICr22BQ
07/07/22 21:38:17 b03IBS/+
>>578
応援ありがとう。そうなんだよ32歳で体を壊すくらいまで、
ずっとガリだったんだよ。まさか太るなんて思わなかった。
スポーツ（サッカーと格闘技）もやってたんだけど、
いまは歩けば自分の体重で足をいためる始末。
とりあえず体重と体脂肪率は半年前から1wに3回は記録してるよ。
で、医者にも口うるさくいわれてるんだけど、我慢できないんですよ。
コーヒーに砂糖をドバーって入れちゃう。たぶんこれが一番の原因・・。orz

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