【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】

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493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 23:40:05 6Nv0ryrD
>>489
バランス良くしっかり食べる、ってﾔｼだね。王道。
プラス運動するともっといいよ。
ダイエット三ヶ月の経験しかないけどw