【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】

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382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 12:19:24 Ydrht977
>>328だけどO脚の人も気をつけたほうがいいよ。
去年、整形外科行ってレントゲン撮ったら、大腿骨と脛骨の接合面が
通常は地面と並行なんだけど、O脚気味のオレの場合ナナメになってた。
で、医者から言われたヒザ痛防止法は大腿に筋肉をつけること。
イスに腰掛けて脚を挙げる体操を勧められた。

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