【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】

【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】 at SHAPEUP

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 11:43:45 stF48R+2
>>355
足を組んでませんか？
私の場合、どこも悪くないのに、左が痛くて、医者に運動を止められてましたが、
足を組むのをやめて、自力整体のDVD付き本を買って、それをやってたら、
1週間で解消。膝の痛みのスレにあった、老人でも出来る軽い筋トレしてたら、
ウソのようにスッキリしました。医者に言った所、日常の小さな習慣、
足を組む、片方のひじをつく、いつも腕を組んでいるなどの日常の習慣は大きいって。

次ページ

続きを表示

1を表示