【おじさん】 40代以上のダイエット 【おばさん】
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359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 10:49:06 9nYPVDc2
>>355
オレの通っているスポクラにも居るんだね、こんな運動中毒オヤヂ。
痛いときは無理しないほうが良いけどね〜。
走らなくてもウォーキングで良いんじゃね？
7Km/h以上だとウォーキングの方がキツイと思うよ。
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