【おじさん】　40代以上のダイエット　【おばさん】

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298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 13:03:18 tzZy7AQA
>>293
>運動　週平均３回ストリートダンス（かなり激しい運動）２時間ずつ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
これが痩せない（脂肪が燃えない）原因かも？？
自分がうまく行ったんでお勧めしますが、ココ↓を参考にされるといいと思います。
URLﾘﾝｸ(kusakaku-mars.hp.infoseek.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nco.co.jp)

脂肪を燃やすためには激しい運動は厳禁です。

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