【おじさん】 40代以上のダイエット 【おばさん】
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142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/15 23:29:23 DX1FuIy0
>>140
ヨガは本やDVDも売ってますよ。
家の母(67歳)参考値ではヨガ系の体操に週1回通って数回で膝が治ってました。
それまで整体や鍼や行ってたのに。体重も5キロ減ったって^^
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