【おじさん】 40代以上のダイエット 【おばさん】
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139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/15 18:57:43 fDmFT+bn
>>137
ご家庭の問題は解決されたのでしょうか？
そうでないならば、ダイエットで更なるストレスを負うのは難しいと思いますよ。
仕事の強度がかなりあるのならば、お酒を減らしバランスのよい食事で
食べ過ぎないよう注意していれば、2,3ヶ月でそれなりの効果が出そう。
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