結局一番やせたダイエット法は？

結局一番やせたダイエット法は？ at SHAPEUP

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/13 22:59:32 FL2EnK5p
>>774
>>778
>>781
>>787
体重が増えるのと筋肉が増えるのゴッチャにしてない？
筋肉が増えれば基礎代謝が上がってリバウンドしにくくなるよ。
体脂肪が多い人に筋トレを勧めるのは大まかに言うとそういうわけ。
>>790
>>792
俺はむしろ自分と同じくらいの身長の人に萌えるけどなw
でかいの気にすることないよ、街で歩いてても170の♀の人は映えるしさ。
>>794
確かに代謝は良くなるけどそれだけで痩せるのかを聞くのは愚問。
＋αでしかないから。
てか質問スレ逝け。もっと詳しい人いるから。

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