ゲームでダイエット 6試合目
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416:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/27 15:25:02 eOMeBYe0 DDRやったことあるけど、 脚が短くて思いのほかパネルがちゃんと押せるまで脚が届かなかった。 一体どうすれば…Orz 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/28 00:28:50 sc7NEzi4 そんなばかな 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/30 04:22:34 V42yvMn5 みなさんはDDRの消費カロリーを信用してますか？ 私はかなり不安です。だって一時間で1000kcalも消費してるなんて…。 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/30 14:34:32 OKu0txjU 当方ダブルプレイがメインなので消費カロリーは表示されませんが、 慣れると体の動かし方も省エネになってきますし、目安程度にしかならないような…… 膝を上げるのと腕を振るのをサボらないように意識して遅めの曲をプレイしてます。 420:382 07/09/30 15:33:11 1Cyc4It+ >>418 俺もDPメインのため、ダイエット系のモードからは見捨てられていますorz 一応あのカロリー表示はコナミのスポーツクラブかなんかである程度計算された値らしくはあるんですが、 どこまで信用できるかは疑問ですねぇ。 むしろ、消費カロリーよりも実際にどのくらいの時間プレイした、というのを重視したほうがいい気がします。 あと、419氏も言っていますが大きな動き。とくに忘れがちな上半身の動きかな。 心拍数を測れるなら、普段の2倍程度で維持できる速度の曲を1時間は連続でやると効果があるかと。
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