骨盤ダイエット - 暇つぶし2ch

骨盤ダイエット at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 01:39:10 Qtl/6dzo
ありがとうございます！！なら多分左足だと思います！

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 02:05:57 Muskm/9R
>980
私が見たサイトだと「スカートを履くときに先に足を出す側」と書いてあったので
先に上げる足が重心脚だと思ってたんだけど違うのかな？

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 02:31:26 iFvr+/Gr
>>982
今本を持ってきた

重心足
・パンツやスカート、靴を履くとき、軸になる方の足
・脱ぐとき、あとから脱ぐ方の足
・鏡を見て、左右の眉を比較し、太い側
・鏡を見て左右の目の比較し、小さい側
・眉の付け根を押したとき、痛い側

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 02:42:11 TN3qf70L
豚切ｽﾏｿ
980過ぎたけど次ｽﾚどうしましょ？
自分は規制中で立てられないので、どなたかﾖﾛ

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 11:29:32 nK5LDIdm
骨盤トントンで足が全然お尻に届かなかったのに
３日目には足をほぼ閉じても届くようになった
５人目産んでから、下半身の肉付きが凄かったから
骨盤開いてるんだって思ってたけど、整体にはなかなか行けず
これは家で手軽にできるからいいね
他の骨盤ストレッチもやってるんだけど、太ももとお尻が筋肉痛だ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 12:03:57 wZNANJKb
このスレ興味あります！
あたしも買おうと思うのですが、何ていう本を買えばよろしいですか？

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 12:20:11 eJAxcNwt
もうかれこれ2ヶ月続けてるけど
まだ足がお尻につかない('∀`)
当然まだ1ミリも痩せてないし。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 13:10:55 dat2JWts
>>985
5人目ってすごいお

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 14:05:01 ggb8Gyro
>>986
「骨盤たたきダイエットです」

モバオクに出してるので良かったら買ってください。

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 20:46:00 Rj0BZsrk
白い本は何て題名ですか？
青い本は発見できたけど・・
どうか教えてください

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 21:33:34 KUkRMsCv
>>990
URLﾘﾝｸ(www.apia-kinseiin.net)

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 22:19:36 jf7juA1S
５人…犬の子みたい

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 22:34:48 lshSOofZ
失礼な奴だな！！小子化に貢献してるし、子供が多いのはすばらしいことじゃないか。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:01:21 ++8R5QR9
てゆうか、腰ぐるぐる回すのが一番きく！
フラフープ最高！

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:06:35 mpnuid4w
スレ立てお願いします。。自分のバイダははじかれました。
以降、次スレ立つまでは雑談は控えてほしいです。

テンプレ案
（骨盤トントンに限定しなくてもいいですよね・・・？
　他に必要なリンクや注意書きがあれば追加よろしくお願いします。）
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骨盤の歪みを治してダイエットするスレです。
骨盤トントン、骨盤ぐるぐる、骨盤回し、骨盤たたき、美腰など。

前スレ
骨盤ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

ゆがみ体型チェック
URLﾘﾝｸ(www.junko-bd.jp)
均整体操
URLﾘﾝｸ(www.junko-bd.jp)

骨盤トントンの青い本、白い本とは、松岡博子著の
　青：ゴロ寝で３分！骨盤たたきダイエット
　白：その場でくびれる！骨盤たたきダイエット
のことです。（楽天ブックスで画像が見られます）

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:11:15 MYX9H5sf
>>995さんテンプレありがとう。立てたよ

骨盤ダイエット　その２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:17:15 MOrS1rjZ
ume

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:32:35 elZWQ5/c
>>998なら痩せる

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:45:01 bdjgdC2k
骨盤ー

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:46:34 RwfJ2O/i
千

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。