むくみ解消法 - 暇つぶし2ch

むくみ解消法 at SHAPEUP

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 00:32:08 c/freSSB
親が「アシタバ」が効くらしいと言って注文してくれた。
すでに当帰芍薬散を処方してもらってるけど、一向に効果が感じられない。
健康食品だし、併用しても大丈夫だよね？

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 10:31:33 xejwT4Y6
運動　ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間（五ヶ月経過）
今朝、鏡の前で裸になり身体をみて、歩く腕の振りをためしたら
波紋が…なんだか脂肪の感じが肉というより、皮袋に入れた水っぽく…
むくみなんでしょうか？　お塩控えめにした方が良いですかね？

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 01:36:48 aIonDgd9
>>812　が何歳か知らないが、年齢による弛みの可能性もある。
その場合はコラーゲン等をとると多少改善されるかも？

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 06:35:24 sAXNBfJJ
>>813
38歳です。ありがとう。試してみます。

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/19 09:24:57 Bic5p4B6
私も今五苓散と防已黄耆湯を併用してるけど、害はないよね？

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 12:19:27 2yY69S/P
併用して心配なら、薬局とか病院に訊いてみれば良いのでは。
という私も、当帰芍薬散料と防已黄耆湯を併用してまつ。
ついでにカリウムバランサーも。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 17:01:39 hxNWhBL7
「めいらく」ってメーカーから出ている１リットル紙パック飲料の
「豆乳＋おから（だったような名前。ごめん！不確かな記憶で…）」が
カリウム量多かったよ。

俺は、ダイエット＋筋肉を落としたくない。なので、食事改善と、ウエイトトレを
やっているので、ウエイト後のプロテイン牛乳に飽きると、これを飲んでいるよ。
タンパク質の量もけっこう豊富なので。………ただ、そんなに美味しくない。
豆乳があまり好きじゃないからなんだけど、まー、豆乳ってこんなもんだよなって
あきらめてる。

無脂肪牛乳にプロテインを入れても、けっこう俺のプロテインは糖質も多いので
そういった意味では「豆乳＋おから」飲料は、カロリーが控えめにできるのも
俺にとってプラス部分かな？　ただ、植物性たんぱくなので、動物性たんぱくほどは
効力に期待はしてないかなあ………

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 19:27:30 f+8uT3c1
携帯から失礼します。
私もかなり浮腫みがひどくて1～2日で3㎏ぐらい体重増えたりします。
ﾑｯｸﾐﾝはあまり効果ないのですか？

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 16:17:33 fM7X3tZV
生理前（1～2週間前あたり）から生理2日目にかけてのむくみがひどい。
他の日はまぁ許容範囲のむくみなんだけど、この1～2週間はむちっとしすぎて足首に線が入るorz
ホルモンバランスの関わるむくみは諦めるしかないんだろか…。
紅茶飲んでも野菜食べても風呂で汗かいても太いんですが…orz

あと、1日に約25分の自転車×2回って、運動とカウントして良いんだろうか？
それ以外は座り仕事なのでほぼ座りっぱなしです。

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 17:15:18 C8JEq4aC
昨夜の、たけしの本当は怖い家庭の医学は参考になった。
浮腫みは眠らないで30分横になると良いんだって。
それから、浮腫みは常に移動してるとか。
出来ることなら、あの先生に一度診てもらいたいと思った。

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 18:50:30 CrhX4KAZ
あたしも見てもらいたい。てか細胞外水分量測定できるクリニックて東京しかないのかな。

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 19:11:34 Jf1o8xrX
本当は怖い家庭の医学は嘘が多いので信じるのはほどほどにしておいた方がいい…

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 19:53:47 Kvd6rHDb
どうしてそう言い切れるの。
関係者？

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/28 20:39:47 JjTEYVL6
医者の娘。
ちょっと医学に興味ある人はみんなあの番組に憤慨している。

VTRに流れる例の患者のソースも無いし
あの番組の患者が全員死んだり大変な目にあってるのは、どう考えてもおかしいだろう

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 11:02:46 plAY8fMw
>>824
全員死んじゃいないがｗ
静脈瘤のおばさんは手術で治ってたし。

まあ、長年むくみ体質の人間なら「知っとるわ」で済む内容だったけどなー

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 20:50:25 iolJ3NlO
全員死んでいるとは私もいってはいないよ。良く見てｗ

827:マムータス ◆D.NIKqrbDM
07/11/29 21:24:23 7bOEjkU9
みーんなまとめて燃やしてしまえー！！！

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 11:18:50 6AoL01Wh
水分多すぎて燃えねえだよ。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 11:57:02 MGfxdqHk
病気に興味持たせようと大げさにしてるんだろうと思ってみているよ

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 14:26:44 /q3kN6rb
あんな医療バラエティに憤慨する医者がいるのか。
大人気ないｗ

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 17:19:51 r/4cuRQ6
一日２食でダイエットしてめんどくさくなってリバウンドしたら顔に脂肪が
ついてむくむようになった。マジで最悪だ。筋肉も落ちたし