サーキットダイエット　たった１０分楽に痩せる

サーキットダイエット　たった１０分楽に痩せる at SHAPEUP

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/13 20:42:27 8rHhd60H
>>304
すぐに。いちいち休んでたら意味が無い・・・
というか、この運動の有酸素運動には無酸素運動後の休養目的があります。