サーキットダイエット たった１０分楽に痩せる
at SHAPEUP
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 00:11:50 a5nEzOkh
>>254
階級があるため減量です!!気持ち的にも余裕をもって
体重を落としたいので。
163／59 女 九月から走りこみと食事で9キロ程落としました。
あと２、３キロ落としたいのですが、なかなか停滞期を
脱出できません。走るのはとても辛いのでサーキットに
変えていきたいです。
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