10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ

10ｷﾛ以上痩せた人がア ..

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 21:38:29 1Bqhkun/
>>896
二時間プールでクロールできる体力があるなら
ジョグやウォーキングに切り替えた方がよさげ。
あとは皆言ってるけど食事。
頑張ってね。