10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ

10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ at SHAPEUP

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 09:39:24 VA5YULJM
>>649
亀だけど、
人間の身体は外から炭水化物が入って来ると自動的に外からの炭水化物を先に消費しようとするらしい
つまり体内に最初からある脂肪やら何やらを消費しようとせず、外からを優先にする
よって外からの炭水化物摂取を控えることにより体内の脂肪等を身体が消費しようとするため
結果的には痩せ易いということ、の一環で『炭水化物を摂取しない』と言っているだけでは

ま、過剰に摂るのはよくないと思うけど、摂らな過ぎというのも如何なものか
個々の体質によりけりということで、お任せ致します

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