10キロ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ at SHAPEUP
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626:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 14:31:05 0mBkh1h6
>>625
その身長体重なら自然に食べて日常の活動量を
増やしていくほうがいいんじゃない?
筋トレで身体引き締めて1〜2キロ減らすくらいで
いい身体になれそう。


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