10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ

10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ at SHAPEUP

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 17:44:42 jmSjSnzW
>>495
これからの季節、汗をかきやすくなるのはイヤだなあ。

ジョギングするようになってから、夏場、たいして汗をかかなくなった。
もともとクーラーが苦手だったんだけど、クーラーつけなくても
ある程度までは耐えられるようになった。
冬場も暖房控えめになったし。
自律神経を鍛えるジョギングおすすめ。

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