10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ
at SHAPEUP
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 07:28:59 8WwNIQqs
>>496
食事制限は夜抜きです。食事抜きは身体に悪いという人もいるようですが
自分には合ってました。昼朝ドカ食いしないのが注意点です。
痩せてから夜ご飯食べてますが、一応1年間リバ無しです。
はっきりいって夜抜きは全然苦しくないので、おすすめです。
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5379日前に更新/308 KB
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