10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ
at SHAPEUP
474:461
07/05/08 00:21:50 wRw+dKll
>>462
茶わん半分の米と野菜は毎食食べてた。牛肉やフライ系の脂っこいものは取ってませんでした。
>>464
見た目はかなり変わりましたよ〜。スカートやズボンは全部合わなくなりました。絶食はしませんでした。何か食べないと体壊す気がして、、。ただ普通の女性が食べる量の３分の１くらいだったと思います。
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5380日前に更新/308 KB
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