10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ

10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ at SHAPEUP

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/29 13:13:31 eTwNSFMp
>>452

>>440じゃないけど。
食べなさすぎ。
運動の負荷が軽いかもしれない
ウォーキングの速度が遅い可能性はないか？

その体重と体脂肪率なら、まともな生活送ってれば
4～5キロは自然に落ちるはず。