10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ

10ｷﾛ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ at SHAPEUP

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/26 00:05:19 WOLpr5mu
>>447
無駄に食べてるんじゃないの？
運動しても食べたら意味無いよ。
あとお稽古程度の合気道だけでは痩せない。
私は週5日合気道を2時間やって、朝は1時間走ったよ。